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推荐伏天运动健身 巧妙补充营养

很多人选择在伏天运动健身，认为瘦身效果会事半功倍。对此，阜新市中心医院医生提醒，运动锻炼不但要追求锻炼效果，更要讲究体力恢复，保护身体机能。运动量大的人容易大量出汗，如果不及时补充 [更多]
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