9月1日是第14个“全民健康生活方式日”。自9月1日开始，兴隆台区卫健局将携手卫健中心、有关街道、社区开展“三减三健”全民健康生活方式宣传月活动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围。
活动启动现场，工作人员摆放活动主题条幅以及宣传版，同时向广大群众发放《中国公民健康素养66条》、《三减三健》《饮酒的危害》、《科学健身、有益健康》、《慢性病防治》、《中国公民中医养生保健素养》等内容的宣传册、宣传袋和健康漫画等，切实让更多的群众投入到践行健康生活方式的行动中去，让“全民健康生活方式日”深入群众的每一天生活中。
此外，在活动中工作人员还宣读了《全民健康生活方式行动倡议书》，希望在全社会共同参与、共同努力下，积极倡导健康生活方式理念，使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，助力健康中国行动。
活动当日，同步开展活动的沈采街道宏伟社区和光明社区，欢喜岭街道中兴社区和泰安社区以及渤海街道景园社区以“健康要加油，饮食要减油”主题开展宣传活动。广泛传播和普及健康文明的生活方式，倡导饮食减油理念，提高居民对减油科普知识的知晓率。
“要想一家人养成健康的饮食习惯，家中掌勺的主妇要心中有数：最好每天记账，买了多少油、肉、盐，一个月下来哪里超标了一清二楚；其次是买一些小油瓶，每天用多少先放好，老人则最好使用量杯量勺，根据刻度放油，这样就不会超标。”区卫健中心通过利用新媒体矩阵及社区LED显示屏、微信群广泛宣传油摄入过多的危害、油摄入量标准等知识。普及居民要重视日常饮食以及运动，保持合理膳食和适量运动，才能享受到健康，高品质的生活。
据了解，未来一月个内，兴隆台区卫健局和卫健中心将组织全区街道、社区及社区卫生服务中心及47家社区卫生服务站举办现场活动、“三减三健”专项行动、健康讲座、健康教育讲师“六进”（进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院、进公共场所）等活动。
（卫健中心 李丽杰）
本文来源：兴隆台区人民政府
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