腹横肌

推荐产后腹直肌分离 当然有办法让它恢复

腹直肌具有保护腹腔脏器,维持腹内压,参与完成排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能,并能降肋助呼气,也能使脊柱前屈、侧屈和旋转等功能。保护我们的腹直肌在女性的产后会受到不同程度的影响,最 [更多]
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