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推荐秋季登山好时节　这些事项要记牢

秋高气爽的时节，最适合登山赏景。我市资深运动教练张先生提示，登山是一项放松身心、锻炼身体的运动项目，但登山也考验人们的膝关节功能，如果掌握一些小技巧，会让登山更安全。登山前，要根据 [更多]
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登山 热身运动 脚掌 登山杖 登山鞋 |
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