睡眠障碍

推荐春节过后,如何摆脱“节后综合征”

每到春节,外出旅游、彻夜狂欢、日夜颠倒的剧情都会纷纷上演。假期结束回到正轨时,不少人就会出现浑身乏力、嗜睡、失眠、精力不集中、厌食、恐惧、孤独、烦躁的情况。对此,专家提醒,以上这些 [更多]
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