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手脚并用

推荐手脚并用爬行健身接地气 专家：仅适用部分人群

手脚并用爬来爬去如此健身够接地气儿专家：爬行健身起源于“五禽戏”，适用于部分人群核心提示｜手脚着地，腰背弓起，随乐声而动，贴地面爬行。晨练大家都见过，但如此接地气的晨练，恐怕并不多 [更多]
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