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推荐疫情当前，如何缓解焦虑情绪 ——专家给您带了4个小妙招

疫情当下，有人出现了紧张、焦虑、失眠等心身反应，如何判定我们的这些反应是否正常？在一些重大危机事件发生时，人们的身体和心理会做出一些变化，以帮助自己调动自身资源积极应对，平稳过渡。 [更多]

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