区妇联开展“美家美户 幸福你”暨家庭健康培训活动

为贯彻落实习近平总书记关于注重家教家风建设的重要论述，按照市妇联“美家美户 幸福你”方案的相关要求，在第32个国际家庭日期间，阜新市太平区妇联精心筹备并开展了一系列实用且贴心的培训活动，从法律保障到身心健康管理，全方位为全区每个家庭的健康保驾护航。

在“未成年人保护法”专题课程中，区妇联联合区司法局邀请专业律师走进清河街道，通过通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，解读法律条文，帮助家长们明晰自身监护责任，掌握如何运用法律武器为孩子筑起安全防线，让孩子们在法治的阳光下茁壮成长。

在“家庭成员心理健康与压力管理” 培训中，区妇联邀请市心理学专家走进新北街道开展健康培训，通过深入剖析家庭成员常见心理问题的成因与表现，分享科学有效的压力调节方法、情绪疏导技巧和亲子沟通策略，助力家庭成员保持积极心态，营造和谐温馨的家庭氛围，让心灵不再“负重前行”。

在“慢性病和心脑血管疾病防治”培训中，区妇联邀请市权威医学专家走进河西镇，聚焦糖尿病、高血压等常见慢性代谢病和心脑血管病预防，从饮食、运动、作息等生活方式入手，为大家传授实用的预防和调理知识，帮助家庭成员树立健康生活理念，养成良好生活习惯，远离慢性病困扰。

在“管理健康从管理体重开始”的培训中，区妇联邀请市医学专家走进乌龙坝镇，通过专业的知识讲解和个性化的建议，帮助在场的家庭成员制定合理的饮食计划和运动方案，摆脱肥胖烦恼，塑造健康体魄，以更轻盈的姿态拥抱美好生活。

此次家庭日培训活动内容丰富、干货满满，无论是新手父母、职场人士，还是老年人和未成年人，都受益匪浅。下一步，区妇联将继续围绕家庭家教家风开展相关活动，助力每个家庭提升健康素养，守护家庭健康，助力决战决胜。