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阜新市疾控中心提醒:防传固卫 守护健康

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随着气温升高,外出旅游、聚餐等户外活动增多,疫情传播风险加大,为此,市疾病预防控制中心(市卫生监督所)发布重要健康提示,提醒市民做好多种疾病的预防工作。

出行期间,市民需重点防范诺如病毒肠炎、食物中毒等食源性疾病,流行性感冒等呼吸道疾病。郊游时要警惕蜱叮咬传播疾病。计划出境游的人群则需预防登革热等蚊媒传染病。
诺如病毒肠炎预防上,市疾控中心建议,市民要注意勤洗手,尤其在饭前便后、加工食物前。保证饮食、饮水卫生,尽量食用熟食,避免吃生的或未煮熟的肉类海鲜,认真清洗水果和蔬菜,建议饮用开水或未开封的预包装水。同时,保持良好就餐方式,尽量采用分餐制,提倡使用公筷、公勺。
预防食物中毒,出行就餐应选择正规、卫生条件良好的餐厅。家庭烹饪时,要保持烹饪区域清洁,使用干净的水及原材料,养成良好卫生操作习惯,处理食物前后勤洗手,生熟分开,菜肴烧熟煮透,谨慎食用酵米面食品,不采食不明野生蘑菇和野菜。并且,在无防护情况下不接触病人、呕吐物、排泄物及其污染物品。
对于流行性感冒,市民可根据自身状况及时接种流感疫苗,合理佩戴口罩。室内定期开窗通风保持空气流通。多进行户外锻炼,提高抗病能力。流感流行季节减少前往空气浑浊的公共场所,如出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应减少与他人接触,及时就诊治疗。
针对蜱虫病,野外活动时要做好个人防护,穿长袖衣裤、扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里,裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂,避免在蜱类主要栖息地活动,不要在草地、树木上晾晒衣物。若发现蜱附着皮肤,可用酒精喷涂,待蜱头部放松或死亡后,用干净的细尖头镊子取出,不要生拉硬拽,取出后用碘酒或酒精做局部消毒处理。有蜱叮咬史或野外活动史者一旦出现发热等可疑症状,应当及早就医,并告知医生相关暴露史。
计划前往南美洲的巴西、阿根廷、巴拉圭等国,以及我国周边的马来西亚、泰国、新加坡、柬埔寨、老挝等地的市民,预防登革热需穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤,喷洒有效的驱蚊剂。外出尽量住宿有空调或纱窗的酒店。没有空调或纱窗时,应使用蚊香或灭蚊气雾剂,并使用蚊帐。
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