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阜新市清河门区西花园社区：巧制艾草锤 健康长伴随

2024-12-23 10:42:26　来源: 清河门宣传 辽宁 举报
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为丰富辖区居民的精神文化生活，营造积极健康向上的文化氛围，12月20日，清河门区新北街道西花园社区开展“巧制艾草锤 健康长伴随”活动，向居民传播健康养生理念。

“艾草锤散发出的艾草药香，有宁神理气、安神助眠的作用，用它敲打身体，还有疏通经络，加快人体的血液循环等功效。”活动开始前，社区志愿者向大家详细介绍了手工艾草养生锤的功效，从驱寒祛湿到缓解疲劳，让大家对艾草有了更深入的了解，并展示了制作好的艾草养生锤成品。

随后，大家紧跟着志愿者的示范步骤，放好药包、捏紧团球、放置锤柄、包裹棉布、缠绕棉线……不一会儿，一个个淡淡的艾草药香的彩色养生锤就呈现在眼前，制作完成后，居民们满意地看着自己的作品，纷纷表示这个艾草锤比木质的更柔软舒服，锤在背上力度刚好，还散发着艾草香，特别实用，回家后会经常用它敲敲后背和肩周，保养好身体。
本次养生锤的制作不仅锻炼了居民们的动手能力，还普及了健康小知识，提升了大家的健康意识。
下一步，西花园居社区将继续推进全民健康生活方式行动，不断拓宽健康自我管理活动的受众人群和辐射范围，持续提升西花园社区居民的健康生活品质和生命质量，共同营造和谐、健康、美好的社区环境。
王仟慧 本文来源：清河门宣传 责任编辑： 王仟慧_LN911
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