网易首页 > 网易辽宁 > 正文

阜新市疾病预防控制中心发布健康提示……

0
分享至

“十一”黄金周将至,今年中秋、国庆连休8天,您想好怎么过了吗?也许有人已经规划了“诗和远方”,也许有人已经约好亲朋好友准备聚一聚。阜新疾控提醒您,在放松精神的同时,也不要忽略身体的健康。

  节假日期间人员流动频繁,增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。市疾病预防控制中心提醒,在做好旅行计划的同时,健康和安全是必须考虑的问题,外出游玩应提前做好行程规划与预约,若自驾游需提前了解途经路线,避免疲劳驾驶,应采取错峰出行。
  据悉,近期全球多个国家和地区发生登革热等疫情,市疾病预防控制中心提醒市民,如出国旅游,要提前了解目的地国家和地区疾病流行现状,做好疫苗接种等防护措施,避免去疫情暴发地旅行。要提前查询目的地天气情况,选择合适的衣服出行。注意携带必需的常规药物,如感冒、腹泻、止痛等应急药物。
  外出时,尽量避免去人多拥挤场所;注意手卫生,遵守咳嗽礼仪,避免用未清洁的手接触眼、口、鼻,预防流感、新冠等呼吸道传染病和诺如等肠道传染病发生。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状时,应佩戴口罩。旅游途中注意防蚊、跳蚤、蜱、恙虫等昆虫叮咬,应尽量避免在昆虫主要栖息地,如草地、树林等环境中长时间坐卧,必要时也可选用驱避剂涂抹于裸露的皮肤,预防虫媒传染病的发生。尽量避免进入野禽栖息地,避免接触病死禽畜。不招惹流浪犬、猫,一旦被抓咬伤,应及时接种狂犬病疫苗。 
  同时,要注意饮食、饮水卫生。野外就餐最好携带有密封包装的食品,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品;不采摘、不食用野生蘑菇和野生植物。老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行。节日期间亲朋好友欢聚一堂,难免美食加美酒,大饱口福。市疾病预防控制中心提醒,美食虽好,可不要吃撑;美酒虽好,可不要贪杯。外出聚餐聚会时,到有食品经营许可证的正规餐馆就餐;尽量选择通风良好的位置,注意饮食安全;倡导“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。在家聚餐时,处理食材应生熟分开、煮熟煮透,购物、处理食材、饭前便后应保持手卫生。吃喝有节制,营养要均衡。食物种类要多样化,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,少吃零食、油炸食品,不生食或半生食海产品和水产品。
  假期出现发热、咳嗽、腹泻等症状时应密切关注,当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时,戴好口罩,要告知医生外出史,以帮助医生诊断。此外,我市的流感疫苗接种工作已启动,市民可到就近的免疫门诊接种流感疫苗。

相关推荐
热点推荐
这些古人做出来的东西,放在今天看,依然相当炸裂…

这些古人做出来的东西,放在今天看,依然相当炸裂…

漫游奇妙世界
2023-12-01 20:24:02
杨少华遗产首次曝光!远不止4亿,杨议独占大头,扬言他人别惦记

杨少华遗产首次曝光!远不止4亿,杨议独占大头,扬言他人别惦记

小椰的奶奶
2025-07-18 20:10:41
江西富豪遭灭门,侄子装死幸存,12年后说出真相警方傻眼:咋是他

江西富豪遭灭门,侄子装死幸存,12年后说出真相警方傻眼:咋是他

罪案洞察者
2025-07-09 11:53:28
开拓者102-83火箭!无解的不是2连胜,是约基奇赛后评价杨瀚森

开拓者102-83火箭!无解的不是2连胜,是约基奇赛后评价杨瀚森

巴叔GO聊体育
2025-07-18 13:10:49
宗庆后大儿子长相酷似叔叔,杜建英和宗泽后被扒,关系太密切!

宗庆后大儿子长相酷似叔叔,杜建英和宗泽后被扒,关系太密切!

古希腊掌管松饼的神
2025-07-16 18:12:01
从民国四论看知识分子的自由与抉择

从民国四论看知识分子的自由与抉择

尚曦读史
2025-07-17 10:52:27
俄军16万人集结到位,大决战必胜?美欧急了,中国坚决不致电普京

俄军16万人集结到位,大决战必胜?美欧急了,中国坚决不致电普京

掌青说历史
2025-07-18 10:02:03
苏超场外最大“显眼包”,闷声拿走200亿

苏超场外最大“显眼包”,闷声拿走200亿

金错刀
2025-07-18 17:35:50
2025养老金涨2%,独生子女父母再加发5%,海南网友已到账,咋回事

2025养老金涨2%,独生子女父母再加发5%,海南网友已到账,咋回事

社保精算师
2025-07-19 09:20:09
刚刚,河北发布暴雨蓝色预警!

刚刚,河北发布暴雨蓝色预警!

廊坊新闻网
2025-07-19 11:44:45
别车工装男社会性死亡:已被拘工作丢了,中联重科辟谣,网友立功

别车工装男社会性死亡:已被拘工作丢了,中联重科辟谣,网友立功

跳跳历史
2025-07-18 11:21:22
局部大暴雨!周末高温持续,下周降水来临

局部大暴雨!周末高温持续,下周降水来临

大象新闻
2025-07-19 10:56:07
排队抢!理想MEGA玩脱了:产能像坐过山车,车主等到花儿谢

排队抢!理想MEGA玩脱了:产能像坐过山车,车主等到花儿谢

倪卫涛频道
2025-07-17 19:24:04
高温天气大量蚊子被热死?医生辟谣:蚊子只是躲起来避暑了

高温天气大量蚊子被热死?医生辟谣:蚊子只是躲起来避暑了

闪电新闻
2025-07-18 18:47:54
董洁的直播间凭什么火?8组素人试穿图曝光:难怪粉丝疯狂下单!

董洁的直播间凭什么火?8组素人试穿图曝光:难怪粉丝疯狂下单!

小陈聊搭配
2025-07-18 19:56:03
中国女篮vs日本女篮时间已定!CCTV5直播,她将成为赢球关键

中国女篮vs日本女篮时间已定!CCTV5直播,她将成为赢球关键

篮球专区
2025-07-19 07:33:38
天价耳环惊天反转!全家一身清白没污点,网友炸开锅:坚决抵制

天价耳环惊天反转!全家一身清白没污点,网友炸开锅:坚决抵制

橘子大娱社
2025-07-17 18:55:03
《扫毒风暴》陪酒女大肚腩被吐槽,网友:没去过夜总会就别乱说

《扫毒风暴》陪酒女大肚腩被吐槽,网友:没去过夜总会就别乱说

崽下愚乐圈
2025-07-17 11:06:24
韩国申遗全军覆没,千年文化竟是外来货,新证据让人大开眼界

韩国申遗全军覆没,千年文化竟是外来货,新证据让人大开眼界

小雪的运动之心
2025-07-19 05:44:41
宗庆后早与杜建英离婚!原因出在宗馥莉身上,去世时庶长子捧骨灰

宗庆后早与杜建英离婚!原因出在宗馥莉身上,去世时庶长子捧骨灰

说说史事
2025-07-17 16:25:17
2025-07-19 12:56:49

头条要闻

"暴走团"群主回应阻碍消防救护车通行:1分钟就过去了

头条要闻

"暴走团"群主回应阻碍消防救护车通行:1分钟就过去了

财经要闻

娃哈哈争产大战:杜建英的进击

体育要闻

西蒙尼最彪悍的弟子,正成为下个“匪帅”

娱乐要闻

肖战微博改名爆!保留了三部代表作

科技要闻

工信部等约谈17家车企巨头,竞争划新红线

汽车要闻

中汽中心新能源检验中心焕新发布"汽车行车控制安全技术验证VCTA"

态度原创

艺术
旅游
健康
教育
时尚

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

呼吸科专家破解呼吸道九大谣言!

教育要闻

“后悔报福耀科技大学了”,江西省排4800考生哭诉:600分可惜了

15件甜撩系睡衣!纯欲又少女,根本顶不住!

无障碍浏览 进入关怀版