网易首页 > 网易辽宁 > 正文

阜新市疾病预防控制中心发布健康提示……

0
分享至

“十一”黄金周将至,今年中秋、国庆连休8天,您想好怎么过了吗?也许有人已经规划了“诗和远方”,也许有人已经约好亲朋好友准备聚一聚。阜新疾控提醒您,在放松精神的同时,也不要忽略身体的健康。

  节假日期间人员流动频繁,增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。市疾病预防控制中心提醒,在做好旅行计划的同时,健康和安全是必须考虑的问题,外出游玩应提前做好行程规划与预约,若自驾游需提前了解途经路线,避免疲劳驾驶,应采取错峰出行。
  据悉,近期全球多个国家和地区发生登革热等疫情,市疾病预防控制中心提醒市民,如出国旅游,要提前了解目的地国家和地区疾病流行现状,做好疫苗接种等防护措施,避免去疫情暴发地旅行。要提前查询目的地天气情况,选择合适的衣服出行。注意携带必需的常规药物,如感冒、腹泻、止痛等应急药物。
  外出时,尽量避免去人多拥挤场所;注意手卫生,遵守咳嗽礼仪,避免用未清洁的手接触眼、口、鼻,预防流感、新冠等呼吸道传染病和诺如等肠道传染病发生。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状时,应佩戴口罩。旅游途中注意防蚊、跳蚤、蜱、恙虫等昆虫叮咬,应尽量避免在昆虫主要栖息地,如草地、树林等环境中长时间坐卧,必要时也可选用驱避剂涂抹于裸露的皮肤,预防虫媒传染病的发生。尽量避免进入野禽栖息地,避免接触病死禽畜。不招惹流浪犬、猫,一旦被抓咬伤,应及时接种狂犬病疫苗。 
  同时,要注意饮食、饮水卫生。野外就餐最好携带有密封包装的食品,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品;不采摘、不食用野生蘑菇和野生植物。老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行。节日期间亲朋好友欢聚一堂,难免美食加美酒,大饱口福。市疾病预防控制中心提醒,美食虽好,可不要吃撑;美酒虽好,可不要贪杯。外出聚餐聚会时,到有食品经营许可证的正规餐馆就餐;尽量选择通风良好的位置,注意饮食安全;倡导“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。在家聚餐时,处理食材应生熟分开、煮熟煮透,购物、处理食材、饭前便后应保持手卫生。吃喝有节制,营养要均衡。食物种类要多样化,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,少吃零食、油炸食品,不生食或半生食海产品和水产品。
  假期出现发热、咳嗽、腹泻等症状时应密切关注,当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时,戴好口罩,要告知医生外出史,以帮助医生诊断。此外,我市的流感疫苗接种工作已启动,市民可到就近的免疫门诊接种流感疫苗。

相关推荐
热点推荐
头条欧洲杯|老将见证新星闪耀,球场上,岁月不饶人

头条欧洲杯|老将见证新星闪耀,球场上,岁月不饶人

澎湃新闻
2024-06-16 08:14:35
罕见省部级高干在中央党报公开表达“不满”:困惑很久,不吐不快

罕见省部级高干在中央党报公开表达“不满”:困惑很久,不吐不快

华人星光
2024-06-07 19:20:09
这就是强者思维:认栽、装怂、能苟

这就是强者思维:认栽、装怂、能苟

洞见
2024-06-13 22:17:44
张闻天妻子晚年坦言:在性格上,贺子珍与毛主席的确很难走到最后

张闻天妻子晚年坦言:在性格上,贺子珍与毛主席的确很难走到最后

南书房
2024-06-14 00:00:04
央视直播中国女排收官战波兰,朱婷不用复出,应锻炼4位年轻球员

央视直播中国女排收官战波兰,朱婷不用复出,应锻炼4位年轻球员

祝晓塬
2024-06-16 08:08:51
中方释放反制信号不到1天,德副总理被曝将访华,以寻求解决方案

中方释放反制信号不到1天,德副总理被曝将访华,以寻求解决方案

娱乐督察中
2024-06-16 00:23:16
31岁!英超最年轻少帅正式上任:2年前刚退役!2年后卖给切尔西?

31岁!英超最年轻少帅正式上任:2年前刚退役!2年后卖给切尔西?

风过乡
2024-06-16 09:12:31
国足避开日韩伊!18强赛有玄机,抽签分组全是鱼腩?

国足避开日韩伊!18强赛有玄机,抽签分组全是鱼腩?

体坛狗哥
2024-06-15 10:40:36
全球第12名 !中专女生姜萍决赛能拿奖吗?组委会:决赛难度博士级

全球第12名 !中专女生姜萍决赛能拿奖吗?组委会:决赛难度博士级

小李子体育
2024-06-15 19:15:00
已做牺牲准备!央视曝光东部战区激烈对峙, 外机亮导弹被轰6逼退

已做牺牲准备!央视曝光东部战区激烈对峙, 外机亮导弹被轰6逼退

影孖看世界
2024-06-11 20:33:13
湖南:小伙捧鲜花表白女技师,做足疗一见钟情,网友:长得很哇塞

湖南:小伙捧鲜花表白女技师,做足疗一见钟情,网友:长得很哇塞

百晓史
2024-06-02 09:09:36
关于死亡,这可能是一篇颠覆你认知的文章!

关于死亡,这可能是一篇颠覆你认知的文章!

尚曦读史
2024-04-05 10:52:47
难踢大赛!30岁迪巴拉只参加过1次世界杯1次美洲杯,出场129分钟

难踢大赛!30岁迪巴拉只参加过1次世界杯1次美洲杯,出场129分钟

直播吧
2024-06-16 13:10:14
为验证祖先是中国人,6名南岛语族后人驾独木舟,航行116天来中国

为验证祖先是中国人,6名南岛语族后人驾独木舟,航行116天来中国

青栀伊人
2024-06-14 21:52:06
“他下周将赴中国,预计会激烈磋商”

“他下周将赴中国,预计会激烈磋商”

观察者网
2024-06-16 10:46:18
反内耗的顶配人设:天津孩子

反内耗的顶配人设:天津孩子

INSIGHT视界
2024-06-15 22:33:28
打死城管判死刑,被4名城管打死该咋判?湖南法院给出答案

打死城管判死刑,被4名城管打死该咋判?湖南法院给出答案

一个人讲故事
2023-12-07 18:03:33
1950年李治带枪进中南海被拦,毛主席:就是带着刀子也让他进来

1950年李治带枪进中南海被拦,毛主席:就是带着刀子也让他进来

我是兰兰
2024-06-16 10:15:14
高三学生苦练“意大利斜体”,被网友“真实”:给个0分就老实了

高三学生苦练“意大利斜体”,被网友“真实”:给个0分就老实了

妍妍教育日记
2024-06-13 19:24:54
他17岁参加革命,从木匠到国家主席,毛主席称赞:名不虚传

他17岁参加革命,从木匠到国家主席,毛主席称赞:名不虚传

历史龙元阁
2024-06-15 23:51:13
2024-06-16 13:24:49

头条要闻

媒体:普京开出的停火条件有重大变化 已亮出战略底牌

头条要闻

媒体:普京开出的停火条件有重大变化 已亮出战略底牌

财经要闻

打断妻子多根肋骨 上市公司创始人被公诉

体育要闻

没人永远年轻 但青春如此无敌还是离谱了些

娱乐要闻

上影节红毯:倪妮好松弛,娜扎吸睛

科技要闻

iPhone 16会杀死大模型APP吗?

汽车要闻

售17.68万-21.68万元 极狐阿尔法S5正式上市

态度原创

时尚
游戏
本地
公开课
军事航空

中年女性还是穿连衣裙最有气质!裙摆过膝、腰部收紧,巨显瘦

《怪兽8号》将推游戏 登陆手机/Steam平台

本地新闻

粽情一夏|海河龙舟赛,竟然成了外国人的大party!

公开课

近视只是视力差?小心并发症

军事要闻

普京提停火和谈条件 美防长迅速回应

无障碍浏览 进入关怀版