辽宁
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手指操是以手指运动促进血液循环，疏通脉络，从而达到消除疲劳、强身健体的目的。
阳光社工的李爽老师，带领社区居民学做手指操，从如何活动自己的手指关节，到让每个关节都得到放松舒缓，用幽默风趣又富有亲和力的课堂讲解，让居民们彼此消除了陌生感，增强了彼此间的关系,收获了健康理念，提升了保健意识。
本文来源：阜蒙阳光社工
责任编辑：
王仟慧_LN911
