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阜新社工周活动六——健康手指操

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手指操是以手指运动促进血液循环,疏通脉络,从而达到消除疲劳、强身健体的目的。

阜新社工周活动六——健康手指操

阜新社工周活动六——健康手指操

阳光社工的李爽老师,带领社区居民学做手指操,从如何活动自己的手指关节,到让每个关节都得到放松舒缓,用幽默风趣又富有亲和力的课堂讲解,让居民们彼此消除了陌生感,增强了彼此间的关系,收获了健康理念,提升了保健意识。

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