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阜新冷空气势力不强 阳光明媚

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阜新今日天气

今天是2022年12月7日,星期三,农历冬月十四,“大雪”节气。
大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气,于每年公历12月6~8日交节。大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势的节气。
大雪节气天气气候:大雪节气是一个气候概念,俗话说“小雪封地、大雪封河”,此时节的气候特点是寒流活跃、气温下降、降水较初冬时增多。大雪时节,我市平均气温在零下8度左右,常见的天气现象有雪、大风、雾凇、大雾和霾等。雾凇是冬季特有的美景,在12月到次年2月为最佳观赏时间。大雪时节易出现大幅度降温、降雪天气,公众要关注气象部门对强冷空气和低温的预报,注意防寒保暖。
阜新今日天气:晴,西北风4~5级转1~2级,最高气温2℃,最低气温 零下14℃。

未来七天天气趋势

未来七天我市以晴朗天气为主,空气质量良好,比较适合大家在午后气温较高时段适当进行一些简单的户外活动。
气温方面,7~12日冷空气势力不强,但活动频繁,气温小幅波动。13日将有一股强冷空气影响我市,届时我市气温大幅下降,13日白天的最高气温将下降至零下7℃。提醒市民朋友们注意做好防寒保暖工作,谨防感冒。
风向风速方面,风向11日以西南风为主,其它时间以西北风为主,平均风力3到4级。
大雪节气的习俗和养生:
1、吃羊肉。
俗话说“冬天进补,开春打虎”,大雪节气是人们进补的最佳时期,进补的作用是提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,让人健康过冬。吃羊肉进补对人体滋补用处很大,同时可以增加消化酶,帮助消化。
2、多吃蔬菜水果,注意补水。
大雪节气,气候干燥,容易因维生素B缺乏而诱发口角炎,应多吃水果和蔬菜补充营养。天气寒冷,可以适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,少吃生冷、刺激的食物。另外要多喝水,及时补充水分,以保证器官正常的新陈代谢。
3、早睡晚起。
冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨练。日出前,空气中的氧气较少、二氧化碳较多,不适宜晨练,一定要等待日出后才出来锻炼身体。
4、注意保暖。
大雪节气,应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。头部不注意保暖,寒气会使血管收缩,人会出现头痛头晕的症状,还可能诱发脑血管病。胸部和腹部受寒之后,易折伤体内阳气,可能引发心脏病与胃肠病的发作。俗话说“寒从脚起”,大雪节气也要注意足部的保暖。

省内其他城市天气预报

7日白天到夜间,全省晴有时多云;全省最高气温0度到6度;最低气温鞍山、锦州、营口、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区零下8度到零下3度,大连地区零下2度到2度,其他地区零下15度到零下9度。
8日白天到夜间,全省晴有时多云。
9日白天到夜间,大连、抚顺、营口、辽阳、盘锦地区多云转阵雪,其他地区晴转多云。
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