2022-12-07 10:15:53 来源: 阜新气象
辽宁
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阜新今日天气
今天是2022年12月7日，星期三，农历冬月十四，“大雪”节气。大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气，于每年公历12月6~8日交节。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气。大雪节气天气气候：大雪节气是一个气候概念，俗话说“小雪封地、大雪封河”，此时节的气候特点是寒流活跃、气温下降、降水较初冬时增多。大雪时节，我市平均气温在零下8度左右，常见的天气现象有雪、大风、雾凇、大雾和霾等。雾凇是冬季特有的美景，在12月到次年2月为最佳观赏时间。大雪时节易出现大幅度降温、降雪天气，公众要关注气象部门对强冷空气和低温的预报，注意防寒保暖。阜新今日天气：晴，西北风4~5级转1~2级，最高气温2℃，最低气温 零下14℃。
未来七天我市以晴朗天气为主，空气质量良好，比较适合大家在午后气温较高时段适当进行一些简单的户外活动。气温方面，7~12日冷空气势力不强，但活动频繁，气温小幅波动。13日将有一股强冷空气影响我市，届时我市气温大幅下降，13日白天的最高气温将下降至零下7℃。提醒市民朋友们注意做好防寒保暖工作，谨防感冒。风向风速方面，风向11日以西南风为主，其它时间以西北风为主，平均风力3到4级。俗话说“冬天进补，开春打虎”，大雪节气是人们进补的最佳时期，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，让人健康过冬。吃羊肉进补对人体滋补用处很大，同时可以增加消化酶，帮助消化。大雪节气,气候干燥,容易因维生素B缺乏而诱发口角炎，应多吃水果和蔬菜补充营养。天气寒冷,可以适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,少吃生冷、刺激的食物。另外要多喝水,及时补充水分,以保证器官正常的新陈代谢。冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨练。日出前,空气中的氧气较少、二氧化碳较多,不适宜晨练,一定要等待日出后才出来锻炼身体。大雪节气,应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。头部不注意保暖,寒气会使血管收缩,人会出现头痛头晕的症状,还可能诱发脑血管病。胸部和腹部受寒之后,易折伤体内阳气,可能引发心脏病与胃肠病的发作。俗话说“寒从脚起”,大雪节气也要注意足部的保暖。
7日白天到夜间，全省晴有时多云；全省最高气温0度到6度；最低气温鞍山、锦州、营口、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区零下8度到零下3度，大连地区零下2度到2度，其他地区零下15度到零下9度。9日白天到夜间，大连、抚顺、营口、辽阳、盘锦地区多云转阵雪，其他地区晴转多云。
本文来源：阜新气象
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王仟慧_LN911
