9月7日,太阳到达165度,我们迎来秋天的第三个节气——白露。此时节,天气开始转凉,早晚温差增大,空气中的水蒸气凌晨时会在地面或植物的叶面凝成白色露珠,所以叫“白露”。
在白露时节前,阜新地区已完成夏秋交替,农作物也即将迎来成熟期。此时,飒飒秋风,不期而至,有“白露秋分夜,一夜冷一夜”之说。白露时节,天高气爽,云淡风轻。这时,夏季风逐渐被冬季风所代替,多吹偏北风,冷空气南下逐渐频繁,加上太阳直射地面的位置南移,北半球日照时间变短,日照强度减弱,夜间常晴朗少云,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快,天气也就越来越凉。此时,我国北方地区降水明显减少,秋高气爽,比较干燥;长江中下游地区如果冷空气与台风相会,或冷暖空气势均力敌时,便常常形成暴雨或低温阴雨天气;西南地区东部、华南和华西地区也往往出现阴雨天气。
谚语说:白露不露,长衣长裤。白露时节,我们应该注意些什么呢?此时节昼夜温差可达十多度,公众应该根据气温变化及时添加衣被,着装上不能过于“露”了;二是“白露补露”。空气干了,人们容易出现口干、鼻干、咽痛咽干、皮肤干燥等症状,这是由于秋季干燥,伤津耗液,俗称“秋燥”。可以多食用一些水果蔬菜等富含维生素的食物,以及清淡少盐易消化的食物。