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阜新今日天气：白天多云，有分散性小阵雨，夜间多云间晴，西南风3-4级，最高气温30℃，最低气温22℃。
今天开始，我国进入大暑节气，太阳到达黄经120°。大暑节气，通常是一年中最热的时段，高温酷热、雨水充沛，“湿热交蒸”往往在此时到达顶峰。常年看，高温、暴雨、台风是大暑节气期间的主要天气。这个时期往往是华北、东北等地此时正处于“七下八上”的主汛期，强降雨频繁。
从养生的角度来看，这个时候适合我们身体养阳，注意两宜两忌。
1、宜早睡早起，忌熬夜；
2、宜吃凉喝热，忌贪凉。
今天我市白天多云，有分散性小阵雨，夜间多云间晴，最高气温将达到30℃，人体感觉热。西南风3-4级。
23-28日以多云间晴天气为主；最高气温在28～33℃之间，最低气温在21～23℃之间；风向以偏南风为主，平均风力3-4级，最大4-5级。午后气温较高，湿度较大，体感闷热，需注意防暑降温。午后不要在阳光下长时间暴晒。同时，高温高湿易形成局地热雷雨天气，大家要适宜注意防范。
温馨提醒： 大暑时节最突出的特点就是“极热”，但注意不要贪凉，不要吃太多冰冻的食物，吹空调也要适可而止，谨防感冒。
本文来源：阜新气象
责任编辑：
李鹏_FX003
