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连续上网、日夜颠倒、疯吃疯玩、熬夜追剧……这是一些中高考考生考后的真实生活。阜新市高中于老师提醒广大考生，放松莫要放纵，考后仍需劳逸结合，张弛有度，尤其是高考招录尚未结束。
今年中高考延迟进行，这届高三初三毕业生尤为不易。有老师表示，有的学生从在家上网课期间开始就有紧张、焦虑的现象，直至高考结束。长达半年时间的备考，所以高考后，有的学生通过玩游戏、睡觉、追剧等方式调节。
一些考生考试结束后常常蒙头大睡几天，久而久之容易养成贪睡恋床的习惯；也有个别考生离开学校、老师的环境之后，不懂得规划自己，出现沉迷游戏等情况，一时半会难以戒掉；还有考生突然闲下来，不知道该做些什么，失去了学习和生活的目标、动力，感觉被掏空。
于老师建议，考生可以重拾因为高考而丢下的兴趣爱好，学习吉他、钢琴、萨克斯等乐器，部分考生可在这期间学一门外语技能，为以后发展做打算。越来越多的学生利用假期报考驾照，这也是非常必要的事情。同时，在大学开学前，建议学生积极健身，提高身体素质，为进入大学提前做好准备。
本文来源：阜新新闻网
责任编辑：
李静_LN212
