免疫力是人体的防御机制，能够及时识别和处理外来有毒的病菌、真菌，清除衰老、损伤、死亡、变异的细胞，保证身体始终处于健康的状态。免疫力低下，人体抵挡不足病毒入侵，就容易生病，而且每次生病时间很长，病情也容易反复发作。免疫力低下的原因有很多，常见的原因包括生活不规律、运动量少、抽烟喝酒等等，而蛋白质摄入量不足也是其中之一。蛋白质摄入量是怎么影响到免疫力的呢?
一、蛋白粉与免疫力的关系
当病毒入侵身体时，它会感染正常细胞，大量繁殖，导致人体出现种种疾病。免疫细胞发现病毒入侵，为了对抗它们，也开始大量增殖，生出更多免疫细胞，前去消灭病毒。与此同时，免疫细胞成员之一B细胞会变成浆细胞，浆细胞分泌大量的抗体，抗体进入血液内，与病毒结合，中和病毒的毒性，并且让病毒失去活性，无法感染其他细胞。
无论是免疫细胞的增殖还是抗体的合成都需要蛋白质的参与。蛋白质是所有细胞的重要组成部分，还是合成抗体的原料，缺乏蛋白质，免疫细胞和抗体数量都会减少，无法及时阻挡病毒。
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二、蛋白粉哪个牌子好?
这里推荐一款蛋白质含量高、消化率高、口碑好的蛋白粉——汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，大豆蛋白四唯一植物来源的优质蛋白，而乳清蛋白是动物来源的优质蛋白质之王，汤臣倍健蛋白粉科学融合两种优质蛋白，提供的必需氨基酸种类齐全、比例恰当，促进氨基酸的高效利用。因此汤臣倍健蛋白粉不仅蛋白质含量高达80%，而且消化率高达90%，利用率在85%以上，补充效果更好。
汤臣倍健蛋白粉精选优质原料，所含有的大豆蛋白来源于源自全球两个优质非转基因大豆产地之一——东北，经过专业机构检测，明确不好转基因成分，安全性高。而乳清蛋白则来源于“世界优质奶源带”、举世闻名的优质奶制品产地新西兰和澳大利亚，质量有保证。
每天只需要用温水冲泡一勺子汤臣倍健蛋白粉，搅拌均匀后即可饮用，轻松补充蛋白质，提高免疫力。
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本文来源：北国网
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侯青华_dd04
