爱情断链症候群激增二成 医师教PIC爱情心法
爱情易让人失去理智 多巴胺惹祸!
问世间情为何物,叫人伤心伤神仍无法自拔?想与心爱的人共乘爱情摩天轮,但一厢情愿的执着,就可能让自己深陷爱情「魔」天轮而无法脱身!身心诊所院长杨聪财医师表示,人在恋爱时脑内会分泌多巴胺等化学物质,易使人无法维持平常的理智及判断能力,若恋爱过程中遭逢挫折,不只可能做出非常态的反应,甚至引发许多身心问题。
爱人还是被爱? 「爱情断链症候群」患者激增二成
46岁的谢男是事业有成的银行总经理,一年前出差时结识25岁的陈姓空姐,对其一见钟情后展开热烈追求,经常赠送名贵首饰或名牌包,以讨佳人欢心。面对谢男的热情攻势,陈姓空姐总是冷淡回应或避不见面,担心双方就此失去联系的谢男,找上其学姐协助转送礼物及传达讯息,想藉由第三方帮忙牵系起爱情的桥梁。
未料,陈姓空姐不仅不为所动,甚至严词拒绝谢男的心意,原本担任两人传话筒的学姐也在此时向谢男告白,并表明不会再帮他传递讯息。苦心追求却落得难堪收场,加上被他人积极追求的双重压力下,谢男自半年前开始夜不成眠、食不下咽,为了排解失恋的痛苦,镇日借酒浇愁,甚至到了一天不喝酒就会出现手抖、焦虑的状况,严重影响工作与生活,而被家人带去就医。
收治谢男的杨聪财医师指出,现代人生活型态多元,对爱情渴求相当强烈,就临床观察上,感情因素导致焦虑、睡眠障碍等问题就诊的比例递增,近年来更出现偏执于单方面的恋爱,最后因无法修成正果而情绪低落、失眠,甚至引发忧郁症及酒精使用障碍症的「爱情断链症候群」患者激增二成。
爱情断链易引发物质成瘾 药物合并心理治疗
针对「爱情断链症候群」的治疗,杨聪财医师说明,原则上会采以心理治疗合并药物治疗,先藉由心理治疗缓解患者的负面情绪,协助其正向思考,再同步搭配药物改善忧郁或酒精使用障碍症的症状,并且保持后续的追踪辅导、请家人从旁协助支持,以利患者早日恢复正常生活。
PIC三大爱情心法 找到真爱非难事
单向的爱情链就像拿错钥匙或走错房门,没有确认状况就自己一头热、执意进行,忙了老半天,也只能懊恼开启不了爱情这扇门扉。杨聪财医师强调,要想找到生命中的真爱,就必须经历过爱情心理学的三个阶段「PIC」。 P指激情(Passion),由性荷尔蒙主导,两人要相恋之前一定要先有激情,激情之后才会延伸到亲密爱情的I阶段(Intimacy),此时受到多巴胺的影响,男女双方会寻求共同默契、增进交流联系。最后,发展到互许终生、互相依存、由社交荷尔蒙主导的C阶段(Commitment),表示两人都愿意为彼此负责,一起携手经营未来,唯有「PIC」三者兼备,才能够真正拥有属于自己的爱情。