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感觉一到了冬天
整个人就会被衣服包得圆圆的呢
亲
别忽悠自己了
把你撑起来的除了衣服
更多的可能是
肉
科学研究表明，人体在冬季脂肪合成代谢的速度要比平时快2-4倍，脂肪分解代谢的速度要比平时低10%;脂肪局部堆积增厚，腹部尤其明显，可高出8%-12%。
这是最坏的季节，也是最好的季节 |
我们得出三个坏消息： ①?冬季脂肪合成代谢的速度是春夏季的2～4倍 ②?冬季脂肪分解代谢的速度低于春夏10% ③?冬季脂肪局部堆积增厚，体重最多可能增加8%～12% |
同时还有三个好消息： ①?天越冷锻炼时消耗的热量越大，去除脂肪的好季节 ②?脂肪在这时候被阻止或解决掉，一年减肥大功告成 ③?从现在开始减肥，3月份可见身材，效果可维持到10月份 |
益生轻—减肥瘦身新方法
现在注重身材的女士和热爱运动的男士，已经成为益生轻的主流消费人群，通过益生轻代餐粉来控制每天摄入的热量，达到健康减脂的效果。
益生轻代餐粉相比于正餐，它的热量更低，却能充分提供人体所需的维生素、膳食纤维等多种营养成分，并能实现持久的饱腹感。科学食用益生轻代餐粉不仅有助于体重控制，还能维持体重的减轻，且不容易引起营养失衡。
在寒冷的冬天拼一把，在春暖花开时才有底气较为坦率地露肉，不是吗?想想明年脱掉冬衣时满满的幸福感，这将归功于今年底，使用共生源益生轻代餐粉这最后的坚持。
本文来源：北国网
责任编辑：
侯青华_dd04
