网易首页 > 网易辽宁 > 正文

【健康知识】 高温持续不断,趁“热”收下这份防暑指南

0
分享至

沈阳持续遭遇高温天气,在这样的高温条件下,中暑病例显著增加,中暑已成为夏季一种常见的健康隐患。近日,沈阳急救中心和平分中心急救小组救治一位70岁老人钓鱼五个小时后突发晕厥,倒在了河边的草丛中。经检查患者没有外伤,生命体征平稳,有发热,立即给予物理降温,输液,吸氧等处置,迅速送往就近医院。

急救医生提醒:夏季钓鱼时,由于高温和长时间暴露在阳光下,可能会增加晕倒的风险。那么中暑后的症状是什么呢?需要怎样预防呢?

中暑主要症状包括大汗、头痛、头晕、口渴、无力、恶心、呕吐、面色潮红、心动过速、血压下降和神志不清等。若不及时进行干预和治疗,病情可能逐渐发展为昏迷并伴有四肢抽搐,严重时可导致多器官功能衰竭。

二、预防中暑

(1)、穿着适当的衣物:选择轻薄、透气的衣物,并戴上宽边帽以遮挡阳光。

(2)、保持充足的水分与通风:随身携带足够的饮用水,即使不感到口渴也要定时喝水,避免脱水。也可随身携带淡盐水或含电解质的饮料(建议少量多次),重度中暑者避免大量饮水,以免引发呕吐。

(3)、避免高温时段:尽量避免在日照最强烈的时段(通常是上午10点至下午2点)钓鱼。如有中暑症状应迅速转移至阴凉、通风环境中。将患者平卧并解开衣物,冰敷降温,用冷湿毛巾擦拭脸部、腋下等大血管分布区帮助散热。

(4)、监测身体状况:留意身体发出的警告信号,如头晕、恶心、乏力等,一旦出现这些症状应立即停止钓鱼并采取降温措施。

(5)、使用防晒霜:涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线

伤害。

(6)、携带通讯设备及急救用品:随身携带手机,第一时间拨打急救电话120呼救,随身携带防暑药品等。通过采取上述预防措施,可以降低夏季钓鱼时晕倒的风险。

(7)、观察与转运:若患者出现意识模糊、抽搐或高热不退(体温≥40℃),转运过程中保持平躺姿势,避免颠簸加重症状。

相关推荐
热点推荐
湖南省政府领导班子有调整

湖南省政府领导班子有调整

鲁中晨报
2025-07-12 16:47:26
家长发声曝天水幼儿园铅中毒细节 时间线梳理就医前后经过

家长发声曝天水幼儿园铅中毒细节 时间线梳理就医前后经过

锦鲤附体
2025-07-08 16:50:48
王毅跟泰柬打开天窗说亮话,洪森和他信若不听劝,得罪的不止中国

王毅跟泰柬打开天窗说亮话,洪森和他信若不听劝,得罪的不止中国

跳跳历史
2025-07-12 11:47:08
男子返乡养蝉带动900余户创业:一晚最多捉1.3万只,1只1元,有人捉十几天就回本

男子返乡养蝉带动900余户创业:一晚最多捉1.3万只,1只1元,有人捉十几天就回本

鲁中晨报
2025-07-11 18:55:16
破纪录了!纯电续航跑了1205公里!量产车!

破纪录了!纯电续航跑了1205公里!量产车!

小李车评李建红
2025-07-12 08:11:22
“抱冬瓜睡觉”突然爆火!抱前:能有多凉快?抱后:服了不愧是老祖宗严选

“抱冬瓜睡觉”突然爆火!抱前:能有多凉快?抱后:服了不愧是老祖宗严选

脊梁in上海
2025-07-10 19:57:45
A股最高涨到3555点,不管你现在是几成仓,下周行情请听我一句

A股最高涨到3555点,不管你现在是几成仓,下周行情请听我一句

阿伧说事
2025-07-12 09:53:16
海底捞你够了!别想把小费文化引入中国:欧美本地人苦小费久矣

海底捞你够了!别想把小费文化引入中国:欧美本地人苦小费久矣

星河也灿烂
2025-07-11 11:09:06
美芯片价格暴跌90%,责任却赖中国!之前美国不卖,现在中国不买

美芯片价格暴跌90%,责任却赖中国!之前美国不卖,现在中国不买

大道无形我有型
2025-07-12 11:11:48
普京打破平衡?30架苏-57全速空降印度,中方担心的事发生了?

普京打破平衡?30架苏-57全速空降印度,中方担心的事发生了?

来科点谱
2025-07-12 10:16:47
北京正风大雨急,短时雨强大、局地有9级左右大风

北京正风大雨急,短时雨强大、局地有9级左右大风

新京报
2025-07-12 17:34:05
中方宣布:苏杰生将访华

中方宣布:苏杰生将访华

新京报
2025-07-12 11:19:31
健身房关门跑路,负责人发了朋友圈配“微笑”

健身房关门跑路,负责人发了朋友圈配“微笑”

极目新闻
2025-07-12 16:59:02
中国超半数城市人口下滑,什么信号?

中国超半数城市人口下滑,什么信号?

智谷趋势
2025-07-12 09:09:59
著名导演叶大鹰:因为梅婷与结发妻子离婚,67岁仍单身

著名导演叶大鹰:因为梅婷与结发妻子离婚,67岁仍单身

细品名人
2025-07-12 07:38:41
医生讲课费禁令来了

医生讲课费禁令来了

医护健康科普
2025-07-12 11:36:26
开车致女友截瘫,男友一家玩消失,女子家境曝光,还有更恶劣的事

开车致女友截瘫,男友一家玩消失,女子家境曝光,还有更恶劣的事

寻墨阁
2025-07-09 23:08:51
杨议妻子孟真现身!戴墨镜无交流,背后故事引人猜测!

杨议妻子孟真现身!戴墨镜无交流,背后故事引人猜测!

娱乐领航家
2025-07-12 19:55:03
大巴黎和切尔西会师世俱杯决赛,冒犯了全球范围内的一个群体

大巴黎和切尔西会师世俱杯决赛,冒犯了全球范围内的一个群体

小驿拍客在北漂
2025-07-12 13:45:17
欧盟单方面取消北京会谈,中国商务部雷霆反击!马克龙火速求访华

欧盟单方面取消北京会谈,中国商务部雷霆反击!马克龙火速求访华

墨兰史书
2025-07-12 19:20:21
2025-07-12 20:35:00

头条要闻

鲁比奥回应石破茂主张"摆脱对美依赖":美日关系很稳固

头条要闻

鲁比奥回应石破茂主张"摆脱对美依赖":美日关系很稳固

财经要闻

中国超半数城市人口下滑,什么信号?

体育要闻

夏联-开拓者大胜勇士 杨瀚森首秀10+4+5+3帽

娱乐要闻

鹿晗账号解禁后首晒自拍,涨粉超400万

科技要闻

Kimi深夜整活,开源了首个万亿参数模型

汽车要闻

小米YU7深度试驾:优点很多缺点也很多

态度原创

游戏
旅游
艺术
公开课
军事航空

《最终幻想7》萨菲罗斯形象变化史:机器人版太可爱

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

美国防部承认美空军基地在6月被伊朗导弹击中

无障碍浏览 进入关怀版