近日,沈阳持续受高温天气影响,中暑病例显著增多,成为夏季常见健康隐患。沈阳急救中心和平分中心近日就救治了一位因高温钓鱼而突发晕厥的70岁老人。据了解,老人在河边连续钓鱼五小时后晕倒在草丛中,经检查无外伤,生命体征平稳但有发热症状,急救人员立即对其进行物理降温、输液、吸氧等处置,并迅速送往就近医院。
针对夏季高温环境下钓鱼易中暑的情况,急救医生详细解读了中暑的主要症状及预防措施。
中暑主要症状包括大汗、头痛、头晕、口渴、无力、恶心、呕吐、面色潮红、心动过速、血压下降和神志不清等。若不及时干预治疗,病情可能进一步发展为昏迷并伴有四肢抽搐,严重时可导致多器官功能衰竭,危及生命。
为有效预防中暑,医生建议采取以下措施:
• 穿着适当衣物:选择轻薄、透气的衣物,佩戴宽边帽遮挡阳光。
• 保持水分与通风:随身携带足够饮用水,即使不口渴也要定时饮用,避免脱水;也可携带淡盐水或含电解质的饮料,建议少量多次饮用。需注意,重度中暑者应避免大量饮水,以防引发呕吐。
• 避开高温时段:尽量不在日照最强烈的上午10点至下午2点外出钓鱼。若出现中暑症状,要迅速转移至阴凉、通风处,让患者平卧并解开衣物,通过冰敷或用冷湿毛巾擦拭脸部、腋下等大血管分布区帮助散热。
• 监测身体状况:留意头晕、恶心、乏力等身体发出的预警信号,一旦出现立即停止钓鱼并采取降温措施。
• 做好防晒:涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线伤害。
• 携带必要物品:随身携带手机,以便在紧急情况下第一时间拨打120呼救,同时备好防暑药品等急救用品。
• 关注病情与转运:若患者出现意识模糊、抽搐或体温≥40℃的高热不退症状,转运时需保持其平躺姿势,避免颠簸加重病情。
夏季高温天气下,市民外出活动时,务必提高防暑意识,做好防护措施,确保自身健康安全。