关爱心灵 拥抱阳光 ——沈阳市实验学校举行5·25心育节

5月19日，沈阳市实验学校“关爱心灵，拥抱阳光”5.25心育节正式拉开帷幕。为期一周的心育节以学生心理健康为核心，通过丰富多彩的活动营造温暖、温馨的校园氛围，吸引了广大师生积极参与。

一、开幕式：启幕展卷邀心至

清晨7:30，全体校领导、校级家委会代表、校关工委教师代表及中学一部全体师生共同参加了开幕式。德育处主任刘蕾担任主持。

校级家委会副主任朱云飞在发言中表示：父母是孩子心灵成长的第一盏灯，家校携手才能让光照进每个角落。随后，教师代表郑佳熙详细介绍了心灵成长的“播种计划”，引导学生学会在压力中寻找弹性。学生代表罗钰滢（七年一班）以《关爱心理健康，快乐成长》为题，呼吁同学们“成为自己心灵的守护者”。中学部副校长周宏成在致辞中强调，心理健康是学生成长的“精神底色”，本次活动不仅是一次心灵的邀约，更是构建“大心育”格局的新起点。

二、多元活动：沉浸式体验点亮心世界

1.班级心育阵地

各班围绕自我认知、情绪管理等主题组织召开班会，通过案例分析、角色扮演等形式，使学生在互动中提升心理调适能力。各班的黑板报主题鲜明、内容丰富，同学们大胆创新，用明快鲜艳的色调展现积极情绪，用柔和淡雅的色彩营造宁静氛围。

2.创意表达平台

心理漫画、手抄报大赛征集了数百幅作品，它们聚焦校园生活与情感体验，用色彩与线条构筑心灵城堡。展出的作品引得学生们纷纷驻足观看。

在“今天你微笑了吗”“我在实验很想你”这些“打卡地”，学生们或单独或三五成群，留下一张张笑脸，记录下这美好的校园生活瞬间。

3.心理游园会

“爱的抱抱”环节成为了最温馨动人的一幕，给师生带来满满的正能量与心灵慰藉。“哪吒”和“敖丙”一出场就引得全场欢呼，被同学们围得水泄不通。装扮玩偶的两位老师，身着厚重的服装，即使汗水浸湿衣衫，也热情饱满坚持始终。一位同学感慨道：“最近一直精神高度紧张，这个拥抱让我感觉所有的疲惫都消散了，好像又充满了电！”

“幸福盲盒”传递温暖。校领导、退休干部、教师和学生们写下祝福的话语，投入“幸福盲盒”中。当盲盒被缓缓打开，满载心意的祝福卡片瞬间点燃了学生们的惊喜，每一句真挚的祝福都化作暖流浸润他们的心田。

“感恩树”贴满千余条祝福。学生们手持各色心形“便利贴”，围聚在“感恩树”旁认真书写。几天下来，感恩树就被缤纷的“心”所覆盖，这棵承载着无数真挚情感的感恩树，成为校园里最亮丽的风景，更让感恩之情在校园里生长。

甜蜜“你真棒”。学校还为学生们精心准备了“专属棒棒糖”，用甜蜜传递温暖与鼓励。当这份特别的礼物递到学生手中时，校园里满是惊喜的欢呼与灿烂的笑容。“你真棒”棒棒糖就像一颗小小的心灵能量糖，为学生注入温暖与力量，陪伴他们在成长之路上勇敢前行。

4.专业成长课堂

中学部和小学部全体心理教师一起组织学生们开展“梦想纸飞机”团训活动，以充满童趣与创意的形式，带领学生在实践中探索梦想、凝聚团队力量。沈河区教育局党组成员、区招考办主任王民，沈河区中小学校卫生保健所所长吴丽娜、综合管理负责人富杰、健康教育室主任徐美娟，沈河区心理健康学科教研员刘辉参加了此次团训活动。

在操场上，学生们围坐在一起，拿起彩纸折叠属于自己的"梦想纸飞机"，将对学业、生活、未来的憧憬倾注于每一道折痕中。随后，学生们放飞纸飞机，并根据不同的落点随机交换纸飞机，互相分享彼此的梦想。活动不仅帮助学生释放了压力、明确了奋斗目标，更通过互相协作增强了班级凝聚力。

三、校家社共育大讲堂，合力传递心育力量

学校联合区政法委公益心理教师为七年级学生带来心理赋能活动，在轻松愉悦的氛围里，原本稍显陌生的同学在破冰游戏中渐渐熟络，欢声笑语不断。“小鸡成长记”使学生们在一次次的挑战与蜕变中，深刻体会到成长的不易与坚持的意义。“情绪快递员”更是将活动推向高潮，大家通过传递代表不同情绪的表情，交流分享应对各种情绪的方法，学会如何更好地察觉与管理自身情绪。这场别开生面的心理团训，不仅为学生们带来了欢乐，更如同一盏明灯，照亮他们探索自我内心世界的道路，助力他们在成长旅程中更加自信从容。

四、闭幕不是终点，关爱永不止步

5月23日，沈阳市实验学校“关爱心灵，拥抱阳光”5.25心育节圆满落下帷幕。闭幕式上，校领导为在“心理漫画大赛”中脱颖而出、荣获一等奖的学生颁发了证书与奖品，鼓励大家继续用艺术表达自我，关注心灵健康。

学校还邀请了心理健康教育专家方芳老师，为家长们带来《关爱心灵 拥抱阳光》专题讲座。讲座从青春期心理特点、亲子沟通技巧等方面作了分享，为家长科学地陪伴孩子度过成长关键期提供了帮助。家长们纷纷表示，讲座使他们懂得让如何与孩子“共情”，如何倾听孩子的心声。

沈阳市实验学校党委副书记、校长马晶晶作了《心育“和谐”润生命，健康“扬长”启未来》主题报告。她强调，心理健康是终身成长的基石，学校将持续搭建平台，让每一名学生都能心中有光，脚下有路。未来，实验学校将研磨好心育健康之道，系好学生发展的每一粒扣子，努力让每一名学生都能在健康向上的环境中成长成才，拥有幸福的人生。

此次心育节筑牢了学生心理健康防线，累计参与的师生及家长超3000人次。正如学生在感恩墙所写：“原来心育不是说教，而是让阳光照进心里的每个角落。”沈阳市实验学校以校家社协同为画笔，在青少年心理健康教育的画卷上不断绘出最美的风景。