辽宁省
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随着社会的不断发展，人们对健康生活的追求也越来越高，为进一步提高老年人的心理健康水平，普及心理健康知识，加强老年人的心理素质，近日，康平县教育局组织中小学教师团队走进社区，开展以“夕阳无限好 心境永不老”为主题的老年人心理健康讲座。
送课教师侯雪原走进胜利街道建设社区，深入浅出地介绍了科普老年人心理健康知识的重要性，以及老年群体的年龄划分标准。以生动的语言和丰富的案例，引导老年人正视自身情绪变化，掌握自我调节技巧，主动解除心理障碍，保持乐观积极的生活心态。
在活动中，侯雪原详细地讲解了老年人健康的五大原则、老年人心理健康的标准、不良情绪的危害及疏导方法，以及老年人退休后的适应与安排等五大方面的内容，鼓励老年人充分地了解自己，学会适度地表达与控制自己的情绪，从而更好地享受晚年生活。
通过此次活动，向大家传递了关注心理健康的生活理念，进一步增强了社区居民的心理健康意识，带动各社区鼓励老年人选择健康的生活方式，为社区居民送上了一份暖心的健康关怀，更在全社会范围内传递了对老年人心理健康的关爱之情。接下来，康平县教育局将持续致力于为老年人营造温馨、和谐、健康的生活环境，让他们的晚年生活更加幸福。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
张敏莉_sy2404101
