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【健康知识】 急救医生教您怎样预防冠心病

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2025年1月27日7时,正值沈阳大雪天气,沈阳急救中心苏家屯分中心薛毅急救小组接到120指挥中心指令,位于“雪莲雅居有病人突发心脏病,需要急救。”急救小组立即奔赴现场,医生薛毅用车载电话联系家属了解到情况并叮嘱不能随意搬动患者,驾驶员许景发一路蓝灯闪烁,快速到达任务地点。患者意识不清,立即查体并询问家属,患者既往有心力衰竭、糖尿病病史,血糖高值,心电图显示:急性心肌梗死,测量血压发现患者处于休克状态,护士刘哲遵医嘱快速开通静脉通路并用药,急救小组合力将患者平稳搬抬至担架床上,小心翼翼在雪地上保证患者平稳上车,在车上医护人员一路密切观察患者病情变化,监测生命体征,观察用药反应,以最快最安全的速度平稳将患者送至就近医院。

沈阳急救中心急救医生提醒市民:若出现心前区不适时,应立即予平卧位,减少活动,并嘱他人立即呼叫120,家属随时观察患者病人变化,并保持电话通畅。

春节将至,各家都沉浸在欢乐祥和的气氛中,一些老人,尤其有基础疾病的人群,过节期间应注意起居饮食平稳,烟酒适量,预防冠心病的发生。

怎样预防冠心病?

1、定期体检:中老年人尤其要注意定期体检,以便及时发现身体不适,预防冠心病。

2、控制血压:高血压会损害血管功能,加剧动脉粥样硬化,诱发冠心病。高血压患者要及时配合医生治疗,严格控制血压并定期监测。

3、戒烟限酒:男性每日吸烟出现心肌梗死的概率是不吸烟人群的3倍,吸烟量越多、烟龄越长,患冠心病的概率越高,所以要戒烟,同时要限制饮酒量。

4、控制体重:肥胖及超重可能引起糖尿病、血脂异常及高血压,这些都是诱发冠心病的关键因素,要积极参加体育锻炼,控制体重的同时提高身体免疫力。

5、健康饮食:避免摄入过多含有饱和脂肪酸、胆固醇、钠盐和含糖的食物,以免造成血脂、血压、血糖升高,诱发冠心病。

6、保持情绪稳定:情绪波动过大会损伤血管内壁细胞功能,诱发动脉粥样硬化,从而导致冠心病发作,所以要保持情绪稳定。

7、避免长期处于污染环境中:部分人群如建筑工人、煤矿工人等长时间在污染环境下工作,应尽量避免这种情况,以降低冠心病的发病风险。

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