此类疾病IT男为何高发?
37岁的小马是一名在深圳工作的IT精英。2024年3月8日夜间,屁股上一阵尖锐的疼痛把小马从梦中惊醒,再也睡不着的他开始浏览短视频查找病因:自己八成是得了肛周脓肿或肛裂。剧烈持续的疼痛让他无法上班,为了方便照顾他订了第二天返回老家沈阳的机票。
经过详细检查,小马竟然患有六种肛肠疾病:肛周脓肿、肛裂、肛瘘、混合痔、肛乳头肥大、肛门狭窄。
面对复杂的病情,沈阳四院肛肠中心张勇主任迅速制定了手术方案,并成功地为小马实施了手术,一次性解决了这六种疾病。对于便秘、排便障碍类疾病有独到诊治经验的张勇,还在术后给小马进行肠道功能的调理。术后第三天,小马兴奋地说:主任,我好几年没排过这么粗还成形大便啦!
张勇主任表示:IT行业从业者工作压力大,且常常有久坐、缺乏运动、饮食不规律、熬夜等不良生活习惯,使得他们成为肛肠疾病的高发人群。长时间保持坐姿,导致肛周与盆腔血液循环不畅、局部抗感染力下降,因此容易罹患混合痔、肛周脓肿、肛瘘等疾病;饮食不规律、缺乏运动、熬夜、精神紧张则增加了便秘的发病风险。
因此要重视肛肠疾病的预防。首先,要养成良好的排便习惯,避免长时间蹲厕和过度用力排便;其次,保持清淡饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜、粗粮等,以促进肠道蠕动,预防便秘;第三,保持肛门部位的清洁与干燥,避免久坐与熬夜,也可以有效降低肛肠疾病的发生风险。