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为心灵减压 为成长赋能——天山一校少先队干部团队心理拓展课程

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为进一步加强和规范学校少先队队伍建设,培养大队干部自主管理与团队协作意识,更好地发挥少先队干部在少先队中的重要作用。天山一校少先队于4月15日组织少先队干部开展了“为心灵减压  为成长赋能”的团队心理拓展活动。活动由心理教师罗悦丹主持。本次活动把趣味、合作、减压、快乐等理念融入其中,让学生在放飞心情、释放压力的过程中,无拘无束地享受游戏的快乐。

正式开营  破冰分组

“心灵有约”互动游戏,老师说“大风吹”,学生回应“吹什么”,老师说一部分学生身上有的物品或特征,比如可以说“吹戴眼镜的人”等等,依据当时实际情况而定,老师说完后所有被吹到的人,重新找座位坐下。互动小游戏迅速地活跃了气氛,让学生感受到同学对自己的关注,给予学生精神上的激励。

拓展游戏 团队协作

1.桃花朵朵开

所有参与者围成一个大圈,可以是手拉手或者保持一定距离,以便移动和抱团。心理老师发起指令,高喊“桃花朵朵开”,此时队员们需要回应“桃花开几朵”。主持人接着会突然报出一个数字,比如说“5”,队员们必须迅速按照这个数字,即5个人一组抱成一团。

2.贪吃蛇

热身小游戏叫做欢乐猜拳,输的那一方要站在赢的人的身后搭上肩膀。第二轮直接猜拳,赢的人找赢的人PK,同样输的那一方要站在赢的一方的身后,直至我们形成一条长龙。

回顾总结  收获颇丰

每一次领悟都是一次成长,每一次的成长都会开启一段新的旅程,在总结环节中,同学们各抒己见,纷纷表示在以后的学习生活中要带着轻松愉悦的心情奋发努力,去演绎精彩而美丽的人生。

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