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春节是中国人传统节日，全家人聚在一起吃年夜饭，团圆饭，要比平时吃得丰盛，此时如果不注意胃肠道的保健，一些“节日病”就会找上门来，如急性胃肠炎，食物过敏，消化不良，消化道出血，肠梗阻，急性胰腺炎，酒精中毒，以及一些肛肠疾病如肛门直肠周围的脓肿，痔疮等等。
如何预防和避免上述“节日病”呢？
主要以下四个方面：
1.节日期间养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，不能吃生冷食物，不要暴饮暴食，饮食的时间和量要有规律，避免增加胃肠道负担。
2.不要过度饮酒，小酌怡情，大酒伤身。酒精会刺激肠道黏膜，也会扩张胃肠血管和痔静脉血管，白酒也会对肛门产生强烈的刺激，这时就可能会诱发痔疮、肛周脓肿等疾病。
3.饮食合理搭配，营养均衡，少食用高蛋白、高脂肪的食物，少吃多油、高盐食物，多食用富含纤维素的新鲜蔬菜、瓜果，少吃辛辣、刺激食物，保持大便通畅，预防便秘的发生。
4.新春期间，气温可能会有所波动。而在旅游、迁徙途中，也容易遇到不同的气温状况。要注意适时添减衣物，否则一遇冷容易引起胃肠道症状。寒冷会引起胃肠道缺血痉挛，导致腹痛不适。减少对胃肠道的刺激，预防胃肠疾病，减少痔疮等疾病的发生。03
春节节日期间胃肠道不堪重负，一旦出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻，便血、便秘、黏液便、排便不尽感、便时肛内有物脱出等症状，或出现肛周局部不适（肿物突起、灼热、疼痛、潮湿、瘙痒等）建议您及早到医院做详细检查，及时诊治。
温馨提示：2024年春节，沈阳市肛肠医院节日期间正月初二，初四，初六，初八消化内科门诊正常开诊。电子胃肠镜中心初四，初七正常开诊。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
李叶萍_B14113
