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避免“卒”不及防 | 中国医大四院组织开展第18个“世界卒中日”义诊宣传活动

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今年10月29日是第18个世界卒中日

为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》文件精神

推进心脑血管疾病防治工作有效开展

近日国家卫生健康委就做好

2023年世界卒中日主题宣传提出相关要求

今年的宣传主题为

卒中识别早,救治效果好

主题宣传活动

中国医科大学附属第四医院神经内科团队在高连波主任、田沈主任、周环主任的带领下,举行了“世界卒中日”主题宣传活动。围绕“世界卒中日”主题,广泛动员社会各界,推动宣传脑卒中防治知识,营造脑卒中群防群控的良好社会氛围。


本次宣讲活动采取课程讲座、义诊、卒中预防基础知识宣传及专家现场答疑等多种形式。针对高危、中危、低危人群,有针对性地开展形式多样、重点突出的宣传讲解活动,有效普及脑卒中防治知识,提高群众自我防护意识。并先后由田沈主任、文佳媚医生、田野医生针对卒中的预防、识别以及血脂的管理进行了系统的讲解。



中国医大四院神经内科团队带领大家了解脑卒中的相关知识,向大家科普了卒中的预防、早期识别、可干预的危险因素,卒中早期救治时间窗以及卒中康复等相关专业知识,提醒患者及家属要重视早期识别,尽早救治。帮助患者家属早期发现病变,患者后期康复锻炼。


由田沈主任对出院3个月的静脉溶栓、取栓、支架以及卒中高危人群进行了宣教,提醒患者出院后谨遵出院小结嘱咐,规律康复及按时用药,提高患者依从性,从而增加患者对脑卒中及其危险因素的认识,做到早识别、早预防、早控制、规律治疗。在以后的生活中,能自觉养成良好的健康行为和生活方式,预防和减少脑卒中的发生。


宣教结束后现场还举行了义诊活动,为参与的群众测量血压、血糖,对群众提出的问题进行针对性解答,赢得现场群众的高度称赞。

科普时间

01什么是脑卒中?有什么危害?

脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂引起出血(脑出血)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死),造成脑组织损伤,导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

脑卒中发病急、病情进展迅速,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重影响患者生活质量,给家庭和社会造成巨大负担。

02脑卒中的危险因素有哪些?

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。


03如何做好血压管理?

高血压是指以动脉血压增高为主要特征(收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是脑卒中最主要的危险因素。30岁及以上公民每年至少进行一次血压检测,提高高血压的知晓率。一旦确诊高血压,应积极配合所在地区卫生机构、基层医疗卫生机构开展高血压健康管理工作。

04怎样预防脑卒中发生或复发?

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑卒中。

日常生活行为要注意:

(1)清淡饮食;

(2)适度增强体育锻炼;

(3)克服不良习惯,如戒烟限酒、避免久坐等;

(4)防止过度劳累;

(5)注意气候变化;

(6)保持情绪平稳;

(7)定期进行健康体检,发现问题早防早治。

有相关疾病的患者应重点注意:

(1)高血压患者,应注意控制血压,坚持服用降压药物。

(2)高脂血症患者,应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,坚持服用降血脂药物。

(3)糖尿病患者和高危人群,应积极控制血糖。

(4)房颤或有其他心脏疾病者,应控制心脏病相关危险因素。

脑卒中可防可治,要提升以预防为主的健康意识,积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

05如何快速识别脑卒中?

“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

“中风120”口诀:

“1”代表“看到1张不对称的脸”;

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”;

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

如果有任何一个症状突然发生,极有可能是脑卒中,要立刻拨打急救电话120。


“BE FAST”口诀:

“B”—Balance是指平衡,平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;

“E”—Eyes是指眼睛,突发的视力变化,视物困难;

“F”—Face是指面部,面部不对称,口角歪斜;

“A”—Arms是指手臂,手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;

“S”—Speech是指语言,说话含混、不能理解别人的语言;

“T”—Time是指时间,上述症状提示可能出现卒中,请勿等待症状自行消失,立即拨打120获得医疗救助。


06发生脑卒中怎么办?

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要,越早发现,越早治疗,效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120,并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院,可以立刻进入卒中急救绿色通道,及时得到溶栓、取栓等急救,减少卒中致死致残的发生。

07脑卒中后康复治疗的意义?

脑卒中患者容易出现各种后遗症,包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等,严重影响生活。康复治疗就是综合应用各种治疗手段,尽可能地减少脑卒中各种后遗症的发生,提高患者的生活自理能力,提高患者的生活质量,从而使患者可以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内,如果超过1年再进行康复治疗,各种功能恢复的效率将有所降低。


文图供稿来源:中国医科大学附属第四医院

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