辽宁
“如今，越来越多的家长关注孩子的近视问题。
然而，在日常生活中，通常是孩子出现明显近视症状时，才会带孩子到医院检查，此时，假性近视可能已成真性，无法治愈。
爱尔眼科提醒您：随着科技的进步，近视是可以预测的！”
如何实现近视预测？
所谓“近视预测”，即在孩子的生长发育过程中，定期监控其“眼轴长度”以及“远视储备值”，或根据年龄、视力现状、父母遗传因素、各项眼部检查，同时结合孩子的用眼习惯检测报告，根据这一系列数值来做近视预测以及制定一系列的近视防控措施。
近视预测需要哪些技术？
通过定期地记录孩子的眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案，可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况，是目前较好地预防和控制近视的有效方法。只有通过屈光发育档案的建立，形成一种近视预防和监控的系统，才能及时发现近视的苗头而提前预防。
因此，家长应每3~6个月带孩子到专业的眼科医院做一次视力检查，避免孩子在身体发育过程中不知不觉出现视力问题。
什么是远视储备值？
据了解，正常的小朋友都有和年龄相对应的远视储备值，通过检查，如果孩子的远视储备在正常范围内，就不用太过担心近视问题，继续保持良好的用眼习惯即可。但如果检查结果偏离正常值太多，家长就需要特别注意孩子的用眼情况，对孩子用眼习惯进行及时干预。
近视无法治愈，预防是关键！
目前来说，真性近视是无法治愈的，近视预防才是关键。
注意！爱尔眼科划重点了：“近视可防、可控、不可治。”然而，很多家长爱子心切，盲目听信误导广告，最终不仅花了冤枉钱，还导致孩子错失最佳防控时机。
日常如何科学防控近视？
1.多参与户外活动
每天日间户外活动2小时以上是最好的预防手段，这是因为户外照射紫外线可以促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺从而抑制眼球的增长。
2.减少近距离用眼
研究表明，每天近距离用眼超过2小时的儿童近视发生率是近距离用眼低于2小时儿童的1.5倍，所以减少近距离用眼时长，间断用眼充分休息也可以预防近视，当然正确的读写姿势也是十分必要的。
3.合理的饮食
不挑食、不偏食、拒绝甜食、营养均衡对近视的预防也很重要。除此以外，要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息；适量的运动也可以增强体质，对预防近视也有所帮助。
家庭是近视防控的“主战场”，家长是孩子近视防控的“守门人”。爱尔眼科专设儿童青少年近视眼防控门诊，以5P近视管理为核心，为儿童青少年提供从“近视预防”到“近视控制”的个性化综合解决方案，与您一同做孩子成长路上的守护者。
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本文图片及稿件来源：辽宁爱尔眼科医院
本文来源：网易辽宁
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李博_sy104
