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小暑来送“养生课” 铁西义诊进社区

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近日,赶在7月7日小暑节气到来前,铁西区总工会携手区卫健局、工人村社区卫生服务中心,共同走进工人村劳模社区党群服务站,开展2023年关爱职工“三进三送”健康系列活动暨中医药文化健康讲座和中医义诊志愿服务活动。


“夏日养生小课堂,真实用!”

三伏天即将到来,养生应该怎么吃、怎么喝、怎么做?社区卫生服务中心中医科的医师巧妙地围绕二十四节气展开“养生小课堂”,向居民讲解了如何根据节气变化进行夏日养生。从适合三伏天的中药代茶饮、适宜夏季的食物、如何制作清暑益气粥,到夏日最适宜的运动方式,再到利用好三伏契机冬病夏治防未病……台上的讲解生动细致,台下的听众意犹未尽。这堂养生课像磁铁一样,牢牢吸引住了居民们迫切了解中医养生知识的心。


接下来的穴位养生操和养生知识有奖问答环节,则将现场氛围推向了高潮。社区卫生服务中心的李医师现场示范和讲解了按、揉、推、滚等中医推拿手法技巧,结合安全有效的夏季养生穴位,带领大家一起边学边做。“我有膝盖疼的老毛病,天气一潮湿就酸痛,学了这个穴位养生操,可以自己按摩缓解疼痛,今天这堂课太实用了!”台下居民笑着说。


在养生知识问答活动环节,现场居民纷纷踊跃举手抢答,在一问一答中,既增加了居民的养生知识,又拉进了社区医院与居民之间的距离,提升健康度、促进“两邻”情。


“中医义诊到家门口,太棒了!”

在义诊区域,社区卫生服务中心为居民带来了免费的中医问诊、测血压、测血糖、心电图检查和家庭医生签约的“一站式服务”,还有来自爱尔眼科的专业眼科医生为老年人开展眼底检查。尤其针对老年人慢性病群体,医生通过面对面交流,为老年居民提供了细致的慢性病日常膳食及用药指导,给予了有针对性的中医诊疗方案,并向百姓大力宣传国家基本公共卫生服务各项举措。


活动现场,社区卫生中心还专程为居民准备了特色中医药代茶饮、酸梅汤,并为义诊居民带来艾灸、隔物灸,受到居民的一致欢迎。“我患有风湿腰腿痛,很少出行,有小毛病也常忍着,这样家门口的义诊活动太棒了,既让我了解身体状况,又给了我健康指导。”居民宋阿姨一边体验着中医艾灸治疗,一边连声感谢。


铁西区卫生健康局相关负责人表示:“今后,我们会坚持举办健康进社区活动,向更多的居民普及中医养生、慢病防治、预防保健等健康知识,提高老年人防病治病的意识,提高社区居民的生活质量,以‘面对面’的服务践行为民初衷,把服务送到居民家门口。同时,推进家庭医生签约服务,将为民、便民、利民举措落到实处,为社区居民提供更优质、更全面的医疗服务。”

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