网易首页 > 网易辽宁 > 正文

阳康后肝损伤小高峰来了!如何正确养肝护肝?

0
分享至

经历了阳康后,王先生老是感觉没胃口不想吃东西,起初并没在意,以为只是新冠恢复期导致的胃口变差。但最近王先生发现自己脸色越来越差,去医院做了检查,竟然发现是肝损伤!

实际上,王先生这样的情况并不是个例。据南京市某医院主任医师透露,“1月份新冠高峰时,病区收治了许多新冠感染患者,在住院期间的常规检查时,发现很多病人有肝功能损伤。”

新冠和肝损伤到底有什么关系?受伤的肝脏又该如何养回来呢?今天我们就来一起聊聊肝损伤的那些事儿。

01

为什么阳康后会出现肝损伤?

肝损伤的因素是多方面、综合性的,包括免疫损伤、药物损伤、炎症损伤、缺血缺氧与再灌注损伤等。

免疫损伤

新冠感染后,首先损伤的是上呼吸道、肺部等,机体在进行免疫清除的过程中,可能会对肝细胞造成一定的损伤。

药物损伤

有些患者急于康复“数药并吃”,可能导致药物过量损伤肝部,甚至会引发肝功能衰竭。尤其是一些治疗新冠的“特效药”,有一定的药物副作用,很可能会损伤肝肾功能。

炎症损伤

新冠患者体内病毒感染可激活大量的免疫细胞,其可能诱导内皮损伤、炎症细胞外渗和炎症介质释放,不断地放大炎症和细胞损伤,从而影响包括肝脏在内的各种器官,并最终导致多器官功能障碍。

组织缺血缺氧与再灌注损伤

感染新冠后,可能会出现脓毒血症、脓毒性休克、急性心衰、肺炎、呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征等临床表现。这些临床表现会导致氧饱和度和动脉压下降,导致肝脏血流灌注不足,从而导致肝脏缺血-再灌注损伤和肝细胞性缺氧。

原有基础肝病的恶化

不少中老年人有着肝脏基础疾病,感染新冠后,容易出现原有肝脏基础疾病的诱发甚至恶化。

02

受损的肝脏如何补回来?

适逢春季,正是养护肝脏的好时机。遭受了病毒损害的肝脏,如今也应当进行“进补”和“修护”,可以参考以下方式,让肝脏重新焕发生机,让机体恢复活力。

起居规律

23点至2点是肝脏自我修复、新陈代谢的时间,在23点前睡觉,有利于肝的修复。

饮食调理

辛辣油腻的食物会加重肝的负担,而适量的苦味可以助肝气,比如苦丁茶、杏仁、苦菜等,如果常有手脚心发热、口干咽燥的肝阴虚症状则可多食用鱼汤、甲鱼汤等滋补养阴的食物。

调节情绪

长时间抑郁和“怒火攻心”,会导致人体的气郁和气机逆乱,甚至伤气动血,损害肝之根本。建议控制好自己的情绪,不要过于激动或大怒,以平和的心态来养肝。

戒酒

酒精中主要的成分乙醇,会通过肝脏代谢进入到人的体内,加重肝脏的负担。所以尽量不饮酒,用一些果汁和植物纤维比较高的饮品代替,比如玉米汁、苹果汁等,利于养肝护肝。

新冠带来的肝损伤仅仅是冰山一角。世卫组织估计,约有10~20%的新冠感染者可能受到中长期新冠后遗症的困扰。所以除了在生活中积极重视身体发出的信号,我们也应该提前配置健康险,帮助自己转嫁未来的健康风险,为自己建立多渠道的健康保障,给我们面对疾病的勇气和力量。

平安养老险的安康福·百万医疗险,最高400万保额,覆盖社保内外合理医疗费用报销,大小疾病意外住院均可赔,享受就医绿通住院垫付等优质健康服务,还有CAR-T靶向药、质子重离子技术等前沿的癌症治疗技术,家庭版投保最高省5%,一张保单,全家无忧!

相关推荐
热点推荐
80后李金坤,拟任正厅长级职务

80后李金坤,拟任正厅长级职务

鲁中晨报
2024-02-26 11:25:06
18年前,长城上,张柏芝眼里都是谢霆锋,一脸的崇拜

18年前,长城上,张柏芝眼里都是谢霆锋,一脸的崇拜

静静时光
2024-02-24 21:31:59
咱们普通人没多少试错成本,评论区太真实!

咱们普通人没多少试错成本,评论区太真实!

韩柠檬音乐
2024-02-26 03:03:09
宗庆后祭:企业家、首富、“平民”及其真实的人生

宗庆后祭:企业家、首富、“平民”及其真实的人生

澎湃新闻
2024-02-26 07:12:30
最年轻的中央候补委员,未来前途无限,却提前结束仕途

最年轻的中央候补委员,未来前途无限,却提前结束仕途

能源之芯
2024-01-25 00:37:10
希然首次穿丝袜上赛场!霸哥开挂事件变退网局,管泽元被XQS围剿

希然首次穿丝袜上赛场!霸哥开挂事件变退网局,管泽元被XQS围剿

风尘Game
2024-02-26 09:58:16
中国在黄岩岛潟湖入口处安装屏障?外交部:不得不采取的必要措施

中国在黄岩岛潟湖入口处安装屏障?外交部:不得不采取的必要措施

澎湃新闻
2024-02-26 16:58:27
比亚迪证实同意大利政府讨论建厂:是否需要第二家欧洲工厂取决于销售情况

比亚迪证实同意大利政府讨论建厂:是否需要第二家欧洲工厂取决于销售情况

界面新闻
2024-02-27 07:27:18
判了!杜兆才刑期破足坛纪录,特殊癖好曝光,办公风水迷惑球迷

判了!杜兆才刑期破足坛纪录,特殊癖好曝光,办公风水迷惑球迷

宝哥精彩赛事
2024-02-27 07:30:36
巴勒斯坦政府辞职,鹰派或将上位,哈马斯如虎添翼,美以麻烦大了

巴勒斯坦政府辞职,鹰派或将上位,哈马斯如虎添翼,美以麻烦大了

千里持剑
2024-02-26 18:54:55
情侣马路吵架,女友赌气一层一层脱裸奔,网友:这身材绝对一等一

情侣马路吵架,女友赌气一层一层脱裸奔,网友:这身材绝对一等一

赵主任趣闻
2024-02-26 04:14:39
原来5年前就烧过!南京火灾幸存者:事故前投诉过10多次,工作人员“摆烂感很强”

原来5年前就烧过!南京火灾幸存者:事故前投诉过10多次,工作人员“摆烂感很强”

上观新闻
2024-02-25 18:23:19
太强!12个涨停16万手封单,克来机电新晋的三大股东已浮盈1.9亿

太强!12个涨停16万手封单,克来机电新晋的三大股东已浮盈1.9亿

资本百科
2024-02-27 00:10:03
女教师出轨两名男学生,分别留宿家中,三角畸恋最终酿成血案……

女教师出轨两名男学生,分别留宿家中,三角畸恋最终酿成血案……

极品小牛肉
2024-02-19 12:42:03
湖北一股民股票被套后死扛9年,结果股价从70跌到了2.6,惨不忍睹

湖北一股民股票被套后死扛9年,结果股价从70跌到了2.6,惨不忍睹

股海风云大作手
2024-02-25 12:51:01
给宗馥莉五点建议:现金为王卖出部分股权,集团上市,退居幕后…

给宗馥莉五点建议:现金为王卖出部分股权,集团上市,退居幕后…

杂谈哥闲谈
2024-02-26 22:53:08
突然公告:东方财富、华安证券、歌尔股份等六家公司发布重要公告

突然公告:东方财富、华安证券、歌尔股份等六家公司发布重要公告

乖巧橙子5x
2024-02-27 00:06:49
大型春晚探花小品节目,我被拍四次你还想拍我?

大型春晚探花小品节目,我被拍四次你还想拍我?

挪威森林
2024-02-19 07:38:58
越闹越大,老人高铁吸烟后续,乘务员被网暴,官方回应来了

越闹越大,老人高铁吸烟后续,乘务员被网暴,官方回应来了

影视解说阿相
2024-02-26 09:31:52
南京大火亲历者曝事故的原因,飞线和保温棉不是原凶,物业完了

南京大火亲历者曝事故的原因,飞线和保温棉不是原凶,物业完了

农人老寓
2024-02-26 22:29:56
2024-02-27 08:36:49

头条要闻

10元3副耳钉仅退款不退货 卖家驱车千里找买家讨公道

头条要闻

10元3副耳钉仅退款不退货 卖家驱车千里找买家讨公道

财经要闻

企业家讨工程款陷"寻衅滋事"被捕?官方通报

体育要闻

库明加,撞墙之前和撞墙之后

娱乐要闻

顶流被曝私生活不干净!矛头直指鹿晗

科技要闻

理想:未来5年规划中没有20万元以下的车型

汽车要闻

仰望U9售168万 可恶又被比亚迪装到了

态度原创

房产
健康
数码
亲子
家居

房产要闻

厮杀!又有超70万㎡要开,2024海南商业依旧炸裂!

帮你远离焦虑和失眠的5条有效建议

数码要闻

英特尔至强"Granite Rapids D"处理器将于2025年面世

亲子要闻

想让孩子睡得好,饮食就要「计较」

家居要闻

简约内核,在居所中获取治愈能量

无障碍浏览 进入关怀版