辽宁
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立春后，气温逐渐回暖，现在正值正月里，走亲访友还在继续，有外出需求的市民朋友们增多，流动性大，学生们也即将启程返回学校，在公共场所我们应该如何做好防护？提醒广大市民朋友要时刻保持风险意识、增强自我防护意识，如确需外出前往公共场所需牢记哪些注意事项呢？
一、提前做好行程规划
出门前做好规划和准备，提前定好出行路线，错峰出行，乘坐公共交通工具做好防护。
二、科学规范佩戴口罩
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线。戴口罩可以降低新型冠状病毒感染的风险，市民外出注意全程规范佩戴口罩，确保口鼻不外露。
三、保持安全社交距离
市民外出尽量不去人群聚集处，如需排队做核酸时应守好安全距离，此外，注意咳嗽打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，保护好自己及他人，降低感染风险。
四、做好手消毒及健康监测
离开公共场所后，及时使用肥皂或洗手液按照正确方式清洗双手，如条件不允许，可以使用酒精湿巾擦拭双手，并做好个人健康监测。
特别提示大家，适度的室外活动，对儿童和老人提高自身的免疫力，增强对疾病的抵抗力，是非常有帮助的，建议老年人尤其是有基础性疾病的老年人，根据自身的状况，综合考虑既往感染的情况、疫苗接种的情况、自身的身体素质和天气变化情况，适度进行室外活动。
开展室外活动，可能要注意以下几点：一是尽量不要去人群密集的地区。如果在人群密集的地方进行活动，要注意保持安全距离。二是要注意手卫生。接触公共物品后，及时进行手部的清洁。三是根据自身状况，合理安排运动量。
沈阳市卫生健康服务中心、健康教育部公卫医师、医学硕士张书婉 提醒大家疫情当中，保护自己就是在保护他人，为他人着想也是在为自己着想。让我们做好疫情防控的“第一责任人”，守护好自身安全的“第一道防线”。（沈阳市卫健委）
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
宋凯_sy003
