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感染了新冠该什么办?平安健康专家为你解答

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2022年12月7日,国务院联防联控机制发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。其中已明确要求,对感染者要科学分类,具备居家隔离条件的密切接触者,可以采取居家隔离。

如果感染了新冠病毒会怎么样?该如何做才能更好面对?下面,结合这些疑问为大家介绍一下。

大量核酸检测结果表明,当前国内流行的主流新冠病毒毒株跟国际上相同,均为奥密克戎变异株。而事实上经过三年的变异,奥密克戎变异株较最初发现时传播力增强,但毒力明显降低。

因为从目前的临床数据看,感染奥密克戎变异株后绝大多数表现为上呼吸道感染症状,以发烧、全身酸痛乏力伴有咽干、咽痛、干咳为主;部分病人合并鼻塞、流涕、嗅味觉减退,也有一部分病人合并胃肠道症状,无食欲或腹泻。

且在最新一波疫情中,90%以上为无症状或轻型表现,很少肺炎或重症肺炎,因此综合考虑目前实际情况,同时为避免医疗资源过度紧张甚至出现医疗挤兑,防控政策进行了调整。

那么对于个人而言,万一感染了新冠,究竟该如何应对呢?

首先保持冷静,不要惊慌,上报社区配合流调和管控工作。如果结合居住情况经综合研判从防控角度建议可居家隔离,先参考下表自我评估。


如自我对照同时满足以下两个条件:

·      1、年龄<80岁;

·      2、无基础疾病,或者基础疾病稳定且全程接种疫苗

则属于低风险人群,原则上可先在家休息和观察。在家期间,多喝水,可以服用一些减轻症状的感冒退热药。同时,采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施,做好个人和家人的防护。

其中还有一些重要的注意事项,请务必留意:

1、居所要求:居家隔离需单人居住,若条件不允许,选择房屋里通风较好的房间作为隔离室。

2、物资准备:房间内配备防护用品和消毒品,如体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等;准备一个带盖的垃圾桶。

3、物品传递:房间外放置桌凳用于送餐等。

4、如厕洗漱:尽量使用单独卫生间,每天消毒1次。公用卫生间时,每次使用后应当消毒,加强开窗通风;马桶盖常关闭,便后冲水一定要先盖上马桶盖,卫生间干湿地漏每天定时注水;500ml水瓶一天分2次注入,注水后盖上盖子,用装满水的塑料袋压住。

5、垃圾处理:每天将垃圾消毒后扎紧塑料口袋再丢弃。

6、配合做好核酸检测、抗原自测和自我健康监测。

7、用药方面:如同大部分病毒感染一样,绝大部分新冠感染者通常也只需对症治疗,服药缓解症状,多饮水休息、均衡饮食即可逐渐恢复,如缓解发热和疼痛症状的对乙酰氨基酚、布洛芬等,缓解鼻塞流涕症状的扑尔敏(扑尔敏)、氯雷他定、西替利嗪、生理海水喷鼻剂等,缓解咳嗽症状的右美沙芬、喷托维林等,针对腹泻症状的蒙脱石散、益生菌、口服补液盐Ⅲ等,还有结合中医辨证使用的藿香正气胶囊(丸、液、水)、连花清瘟胶囊(颗粒)等中成药辅助治疗。

敲黑板~~正在吃药的小伙伴谨记!

需要特别要提醒大家,药物一定要在医生的指导下适时、适量服用,不是所有发热均需服药退烧,不是所有咳嗽都要镇咳。

简单点大家可以理解为:原则上来讲一般症状比较严重了才需要吃药。并且市面上很多常见的感冒药例如日夜百服宁、白加黑、999感冒灵、复方氨酚烷胺等都是同时含有多种上面所说的药物成分。

即便是非处方药,如使用不当,叠加重复服用、短时间频繁过量服用,也有可能导致肝肾功能损伤,临床上见到有些严重的甚至会出现肝肾功能衰竭。尤其特殊人群如孕妇、婴幼儿的用药更需谨慎,一定要咨询专业医生,在医生指导下治疗观察。

如对照表格评估属于中高风险人群,同时伴有高热的情况,那么建议到医院接受医生进一步评估综合判断。常见的较为严重的基础疾病包括肾功能不全正在透析的患者,长期使用免疫抑制剂的免疫缺陷人群和器官移植后人群,肿瘤正在接受放化疗或免疫治疗的人群等。

当居家期间如出现下列症状时,应及时向社区提出就医需求:

1、呼吸困难或气促。

2、经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃,超过3天。

3、原有基础疾病明显加重不能控制。

4、儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

5、孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状,或出现腹痛、阴道流血或流液、胎动异常等情况。

不幸阳了,整个过程会如何?在所有有症状的病人中,通常开始的1-2天内症状比较明显,经过充分的休息,多喝水,必要时服用退热止痛药物、止咳化痰药物或者辩证使用清瘟解毒解表理气类中成药如莲花清瘟、藿香正气液等,大约第3天后症状就会逐渐减轻,一周左右基本痊愈。

少部分患者会出现持续咳嗽,多与平素气管敏感、既往有呼吸道等基础疾病有关,这类患者巩固治疗两到三周左右咳嗽也可基本消失。而核酸转阴通常需要5到7天,部分病人为11天。

症状痊愈后需继续注意劳逸结合避免过度劳累,同时继续自我监测体温和症状。发病开始两周后通常不再具有传染性,可以和家人一起生活。

即便有小部分人会出现核酸“复阳”的情况,但研究表明这些通常只是病毒的一些片段且核酸浓度很低,不再具有传染性。感染新冠病毒痊愈后一般三个月内针对新冠病毒有一定抵抗力,不会再次感染,但仍需继续注意自我防护,防止感染其他病菌。

感染了新冠病毒会不会很容易留下后遗症?在医学上,后遗症的定义是:一些传染病的患者,在恢复期结束后,某些器官的功能长期未能恢复正常,才会被认为是后遗症。

对于新冠感染者来说,实践中可以观察到,有的病人的临床表现可能持续比较长,比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降、 胸口疼痛、咳嗽等,即所谓的“长新冠”,但目前尚不能将其归类为“新冠肺炎的后遗症”。事实上绝大部分感染患者经过或长或短的时间都可基本恢复正常,并无明确后遗症出现。

总体来说,目前感染到新冠病毒的严重性确实比流行之初降低了很多,但也并不是完全不用理会。重症率再低,也并非为零,家中的老人、孕妇,或者平时有较多基础病、特殊疾病的人,他们感染后的风险比年轻人大很多。

因此,为了自己,为了家人,强烈建议无论病毒如何变异,政策如何变化,我们始终要做好预防措施,尽早注射疫苗。疫苗对目前变异株仍然有效,数据表明疫苗接种虽不能完全防止感染新冠病毒,但可以显著减少重症和死亡率。平时也要戴好口罩,勤洗手,少聚集、多通风,最大限度保障自己和家人的安全!

如果感染新冠病毒,也不要过度紧张,遵医嘱、谨慎用药、保持良好的心理状态,同时做好个人居家健康管理,正常情况下会逐步痊愈,无需过度担忧。

目前,平安健康免费开放了“新冠咨询专区”,提供7*24小时在线问诊。同时通过“新冠防护常备药品专区”为居民提供医用口罩、抗原自测试剂盒、免洗消毒凝胶、医用手套、防护服等防疫消杀物品,一键下单即可享受免费送药到家的服务,助力构筑防疫屏障。

截至2022年6月30日,平安健康累计注册用户数达4.4亿,累计咨询量超13亿次。公司已积累来自20个科室超4.9万名内外部医生团队及营养师、健身教练、心理咨询师,并已合作超1500名外部名医。

此外,合作医院超3000家,其中三级医院近85%;合作药店数达20.8万家,全国覆盖率超过35%;在超过150城实现1小时送药,在80座城市开通7*24小时送药服务;合作健康服务供应商10万家;合作体检机构数超1800家,覆盖全国超320个城市;累计服务企业客户数749家。

平安健康秉承“省心、省时、又省钱”的价值主张,以“让每一家企业拥有幸福职场、让每一个家庭拥有专属医生、让每一位用户拥有平安健康”为愿景,构筑专业医患桥梁,用心守护全民健康。

本文图片及稿件来源:平安产险辽宁分公司

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