辽宁
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当前疫情形势依然复杂，社区隐匿传播和扩散风险持续存在。个人是疫情防控的最小单元，也是影响防控效果的重要因素。提醒广大市民朋友要时刻保持风险意识、增强自我防护意识，如确需外出前往公共场所需牢记以下五点：
一、提前做好行程规划
出门前做好规划和准备，提前定好出行路线，错峰出行，乘坐公共交通工具做好防护。
二、自觉扫验场所码
扫描“场所码”，是有效记录行动轨迹的重要手段，在常态化疫情防控中具有重要作用。进入公共场所时主动配合扫场所码。
三、科学规范佩戴口罩
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线。戴口罩可以降低新型冠状病毒感染的风险，口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核。市民外出注意全程规范佩戴口罩，确保口鼻不外露。
四、保持安全社交距离
市民外出尽量不去人群聚集处，如需排队做核酸时应守好安全距离，此外，注意咳嗽打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，保护好自己及他人，降低感染风险。
五、做好手消毒及健康监测
离开公共场所后，及时使用肥皂或洗手液按照正确方式清洗双手，如条件不允许。可以使用酒精湿巾擦拭双手，并做好个人健康监测。
疫情当中，保护自己就是在保护他人，为他人着想也是在为自己着想。让我们做好疫情防控的“第一责任人”，守护好自身安全的“第一道防线”。
2022年12月8日
张书婉 沈阳市卫生健康服务中心 健康教育部公卫医师 医学硕士
本文来源：沈阳市卫健委
责任编辑：
韩娜_sy08
