家长如何做好孩子近视防控的守门人？家长速看

2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，用眼行为和视觉环境是导致儿童青少年近视率居高不下的关键因素。

在2021年发布的《全国儿童青少年在校与在家用眼行为及视觉环境报告》中显示，孩子在家的用眼习惯和视觉环境更差，在家庭这个近视防控“主战场”，家长的“守门人”角色不可或缺。

视力下降就一定是近视了吗？

首先，需要排除孩子是否患了器质性的眼病，如先天性白内障、先天性眼底病等，其次，要关注的是孩子是否患有屈光不正、斜视、弱视等。家长一旦发现孩子视力下降，应及时带孩子到专业的眼科医疗机构或医院进行检查，及时确诊及治疗。

戴眼镜后近视会增长更快？

近视发生与否与角膜屈光率和眼轴二者息息相关。近视度数越深，则眼轴越长。如果不加以控制，近视患者的眼轴每增长1mm，他们的近视度数就会随之增长200~300度。所以，近视度数增长不是戴眼镜所导致的，而是由于眼球长大、眼轴变长导致的。

家长如何帮助孩子养成科学用眼习惯？

日常生活中，家长应督促孩子养成科学用眼习惯，严格遵循三个“20”法则。即近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。同时要注意，不要趴着、躺着或者在走动时、移动的车内看书，也不可在光线不足或者晃眼的阳光下阅读。使用电子产品，应严格控制使用时间。坚持每天2小时、每周15小时以上的户外活动，可以有效预防近视眼的发生。

家长如何做好孩子近视防控的守门人？

家长们应从孩子出生起就定期带他们前往正规的眼科医疗机构或眼科医院做检查，通过建立屈光发育档案，记录孩子眼睛发育的各项数据，并着重关注远视储备的变化曲线。如果远视储备的“存量”出现异常，应及时督促孩子纠正不良用眼习惯，并通过科学的方式进行干预，尽量延缓远视储备值的消耗。

孩子已经近视了，有哪些延缓发展的黑科技呢？

爱尔眼科医院集团小儿眼科学组组长，中南大学爱尔眼科学院博士、硕士生导师杨积文教授介绍，青少年由于还在发育，目前能够延缓其近视发展、避免孩子发展成为病理性高度近视的安全方法之一，就是科学验配角膜塑形镜。

角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，它主要是在睡觉的过程中戴镜，通过眼睑、镜片与角膜以及泪液的相互力学改变，让角膜表面的细胞由原来的均匀分布变成中央少，周边堆积，形成凹透镜效应，从而暂时矫正近视度数。

保护孩子视力，感恩节专场直播不可错过

爱尔眼科感恩20年，感恩信任不负所托，感恩关爱明眸相伴！

11月24日（感恩节）晚上6点，特邀杨积文教授做客网易直播间，和家长说说应该如何监督、保护好孩子的视力健康；以及如何科学验配角膜塑形镜，延缓孩子近视的发生和发展等相关知识。观看直播报名，即可免费领取医学验光检查、以及角膜塑形镜检查，还有验配折上礼等控近礼包等着你。

爱尔眼科和您一起，时刻准备，做好孩子近视防控守门人！

本文图片及稿件来源：沈阳爱尔眼视光医院