带状疱疹疼痛要重视 专家提醒：及早预防免遭“切肤之痛”

随着年龄增长，中老年人身体免疫力下降。尤其在秋冬交替时节，一些常见的慢性病、感染性疾病就有可能在此时“趁虚而入”，影响正常生活，带状疱疹就是其中之一。

罹患带状疱疹，患者往往“祸不单行”。不仅会出现沿神经区域呈带状排列的皮损症状，还有可能会导致严重且持久的并发症。最常见的就是带状疱疹后神经痛，可持续数月甚至数年。一些中老年带状疱疹患者难以忍受后神经痛，无法正常睡眠。而急性期疼痛对生活质量的影响则与心衰、糖尿病、心梗和抑郁等慢性病相当。

中国医科大学附属第一医院全科医学科负责人王爽表示，带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒，经再激活引起的感染性皮肤病，好发于胸部、背部、腰部，部分出现在面部，在红斑的基础上会出现成簇状分布、不融合的小丘疹，进而发展成为水疱，多发生在身体单侧。随着季节的交替变化，尤其是秋冬季节，中老年人的免疫力低下，带状疱疹的发病概率会有所增加。

此外，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿关节炎等慢性病患者也是带状疱疹的易发、多发人群[ ]。他们不仅要忍受慢性病的长期治疗和愈后的困扰，在并发带状疱疹时，也要忍受神经痛对生活与身心的“双重打击”。作为带状疱疹的高发人群，中老年人的健康生活质量面临着许多考验。

中国医科大学附属第一医院大东医院社区科主任申岩指出，带状疱疹在民间又称缠腰龙，它引起的疼痛贯彻整个发病过程。水疱、灼热疼痛等可能是带状疱疹早期的发病“信号”，市民如有发现要尽快去医院就诊。带状疱疹后神经痛对患者危害更大，发作时最高可达十级痛感，患者像被“刀割、火烧、针刺”，更甚于女性分娩阵痛，严重影响患者的工作、生活。

如何降低带状疱疹的危害？ 王爽强调，首要措施是预防，将疾病管理关口前移。预防可以分为三步走，第一避免精神压力、劳累等诱因；第二帮助患者建立健康生活方式，如：健康饮食、戒烟、适量运动等，提高机体免疫力，预防慢性病发生、发展；第三，中老年人在条件许可的情况下，通过接种疫苗提高特异性免疫水平，降低发病的风险。

接种疫苗，于个人而言可以构建免疫屏障，降低患病风险，也能够减少因疾病带来的经济负担。于国家而言，有利于实现我国医疗保障资源的优化配置，更好地促进老年健康保障事业的发展，实现积极老龄化。除此之外，还可通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等措施来增强自身免疫力，规范治疗、系统管理自身已有基础疾病。预防带状疱疹的发生，做到及早预防及早治疗，免遭“切肤之痛”。