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国庆带孩子出行 科学防疫要牢记

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国庆假期将至,相信不少家长都有带孩子出游的计划,出去玩当然要高高兴兴的,但是一定要注意疫情防护哦!

1.非必要不要远行

提倡国庆假期在本地过节,减少跨地市出行,选择居家休假或市内周边游,降低疫情传播风险。如确需出行,要谨慎选择目的地,出行前认真查询目的地疫情风险状态和疫情防控政策,不前往中高风险区和有病例报告的地区,并提前向所在社区(单位)、学校报备,服从目的地疫情防控要求,错峰出行、做好防护,尽量不前往人员密集场所,缩短在密闭场所逗留时间。

2.备好充足防疫物资

出发前要准备好足量的医用口罩、儿童医用口罩、消毒湿纸巾、免洗洗手液等。建议在出行前准备一个防疫小包:一次性医用外科口罩若干、1瓶免洗手消毒液(50毫升/瓶)、1包消毒湿巾、1包干纸巾、体温计、1包一次性手套和若干个塑料袋。可提前了解目的地的天气情况,给孩子准备足够的保暖衣物,避免感冒。

3.全程做好个人防护

●给3岁以上儿童佩戴口罩,如果口罩因为出汗而打湿或者口罩有破损,要及时更换口罩。

●在买票、安检、候车和使用自动扶梯时,在车站、景区游玩、排队等候时要保持1米以上的安全距离。

●保持手部清洁,避免让孩子用手触碰公共设施,及时叮嘱孩子不用手触摸口、眼、鼻。

●如果入住酒店,选择卫生状况好、通风条件完善的酒店或宾馆,入住后及时开窗通风。

●游玩中,尽量减少在交通工具上的用餐次数,如必须就餐,避免和其他乘客面对面就餐;在饭店就餐建议使用公勺公筷,减少交叉感染。

4.出行归来主动报备

如果去外地游玩归来,要主动配合进行落地检并及时向居住地社区(村)主动报备。坚持给孩子做好自我健康监测,如出现发热、咳嗽等症状,及时就医并主动告知旅行史。若发现自己或孩子有涉疫地区旅居史的,请第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报备。

5.做好多病同防

国庆假期期间,气温下降,要密切关孩子健康状况,做好对流行性感冒、麻疹、水痘、风疹等秋冬季常见传染病的预防,假期期间要让孩子加强锻炼,注意保暖,均衡营养,劳逸结合。

(沈阳市卫生健康服务中心副主任医师 张晓旭)

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