网易首页 > 网易辽宁 > 正文

沈阳市大东区举办“让幸福走进心里”线上科普知识讲座

0
分享至

心理健康关系广大人民群众幸福安康,关系社会和谐稳定,为深入推动疫情防疫期间居民心里健康教育,普及心里健康卫生知识,9月16日,沈阳市大东区科协联合大东区委宣传部在“全国科普日”期间,共同开展了“让幸福走进心里”线上科普知识讲座。


本次活动邀请了沈阳市心理研究所心理健康研究室主任、辽宁省职业技能鉴定中心评审员、沈阳市心理咨询师协会理事郑连弟,以腾讯会议形式,线上开展了“让幸福走进我心里”科普知识讲座活动。讲座围绕幸福的来源、积极心理学的核心概念等方面展开讲解,同时指导大家在面对压力的时候可以通过给自己时间、提醒自己、相信自己的价值来缓解压力。通过心理学基本概念、认识情绪和情感、心理健康状态的评定及如何让自己获得幸福四方面进行了生动阐述和讲解。在讲座过程中,郑连弟老师同时结合受众人群的工作特点、服务对象的不同,还讲授了怎样面对挫折和压力、学会调试压力技巧、向圣贤学习等科普知识,让听众更加深刻的了解调解情绪、缓解工作压力、与人沟通交流的具体方法,提升了广大参与者的心理调节能力和自我情绪调控能力,每个人都获益匪浅。



本次讲座活动通过专家深刻细致的讲解,让广大参与者对心理健康知识、心态调整的方法等有了更加深刻的认识,为进一步提升群众健康素养水平,树立每个人都是自身健康的第一责任人,对家庭和社会都负有健康责任的意识起到积极引导作用。初步形成了“预防心理问题、维护心理健康、促进社会和谐、提升社会文明”全民参与的社会氛围。


下一步,大东区科协将持续开展形式多样、内容丰富、主题鲜明的科普宣传活动,动员多方力量参与到健康知识普及中,提升全区居民健康素养水平,培养健康生活方式。

(通讯员:孙若彬)

图片来源:大东区宣传部

相关推荐
热点推荐
急不可耐?奥恰洛夫:马龙,你的建议非常好,心动不如行动

急不可耐?奥恰洛夫:马龙,你的建议非常好,心动不如行动

湘楚风云
2025-01-24 12:32:46
大到暴雪!陡降8~10℃!超强寒潮马上到重庆!

大到暴雪!陡降8~10℃!超强寒潮马上到重庆!

重庆禁毒在线
2025-01-24 09:35:22
戚薇全家同游美国,二胎儿子正脸首曝光,与姐姐一样都长得像妈妈

戚薇全家同游美国,二胎儿子正脸首曝光,与姐姐一样都长得像妈妈

鑫鑫说说
2025-01-24 10:37:31
湖凯恩怨局一触即发!詹姆斯浓眉首发对抗完全体凯尔特人

湖凯恩怨局一触即发!詹姆斯浓眉首发对抗完全体凯尔特人

直播吧
2025-01-24 10:42:25
29万降至13万,宝马彻底杀红眼了,2.0T爆178马力,谁开谁有面子

29万降至13万,宝马彻底杀红眼了,2.0T爆178马力,谁开谁有面子

沙雕小琳琳
2025-01-23 18:20:03
汪峰女友新疆被偶遇,豹纹连体衣穿出满满高级感,素颜出镜也超美

汪峰女友新疆被偶遇,豹纹连体衣穿出满满高级感,素颜出镜也超美

时髦范
2025-01-23 08:59:41
故事:95年大雨中寻找避雨之地,借宿路边大嫂家,半夜听见大嫂哭泣

故事:95年大雨中寻找避雨之地,借宿路边大嫂家,半夜听见大嫂哭泣

涛哥讲堂
2024-12-25 15:01:40
白人女性是不是很美,为什么?看网友:俄罗斯和中东易出极品美女

白人女性是不是很美,为什么?看网友:俄罗斯和中东易出极品美女

美好客栈大掌柜
2024-12-24 00:15:02
北京大妈网恋法国老头,认识2个月到泰国奔现,见面当天就同居!

北京大妈网恋法国老头,认识2个月到泰国奔现,见面当天就同居!

阿凫爱吐槽
2025-01-23 14:44:42
被偏爱的有恃无恐,马筱梅关于过年、生子等回应,首次惹争议!

被偏爱的有恃无恐,马筱梅关于过年、生子等回应,首次惹争议!

古今历史记
2025-01-23 10:06:42
庄神:拿顶薪后飘了就随便打 结果只拿了一次顶薪 现在很后悔

庄神:拿顶薪后飘了就随便打 结果只拿了一次顶薪 现在很后悔

直播吧
2025-01-23 15:08:18
阿莫林证实曼联两人受伤,约罗恐成新玻璃人!B费希望球迷别麻木

阿莫林证实曼联两人受伤,约罗恐成新玻璃人!B费希望球迷别麻木

罗米的曼联博客
2025-01-24 10:18:30
这一次,再多的名和利,也拯救不了副军级职位的阎维文

这一次,再多的名和利,也拯救不了副军级职位的阎维文

春序史
2025-01-18 15:53:12
印度军官大胆宣言:台湾若被中国收复,印度将吞噬西藏与新疆!

印度军官大胆宣言:台湾若被中国收复,印度将吞噬西藏与新疆!

听风者说
2025-01-15 21:00:42
国乒再曝猛料,张继科直播透露内幕,涉及樊振东,惹争议

国乒再曝猛料,张继科直播透露内幕,涉及樊振东,惹争议

美人茶话会
2025-01-24 12:19:51
单手抡进22米超远三分!约基奇炸天重回场均三双,比巅峰詹皇还强

单手抡进22米超远三分!约基奇炸天重回场均三双,比巅峰詹皇还强

嘴炮体坛
2025-01-24 12:50:22
造成樊振东陈梦事件的两个直接原因,刘国梁应负主要责任

造成樊振东陈梦事件的两个直接原因,刘国梁应负主要责任

玲子日记
2025-01-04 09:41:08
网友:路过椰树总部,以为不至于这么寒碜,后来才知道那就是总部

网友:路过椰树总部,以为不至于这么寒碜,后来才知道那就是总部

火山诗话
2025-01-19 08:48:14
歼-35总师“道破天机”:中国的两款六代机,可能再一次出人意料

歼-35总师“道破天机”:中国的两款六代机,可能再一次出人意料

慎独赢
2025-01-23 17:08:32
港队球员艾华谈与拜合拉木起冲突:他们不能欺负我们的球迷

港队球员艾华谈与拜合拉木起冲突:他们不能欺负我们的球迷

懂球帝
2025-01-23 16:56:51
2025-01-24 13:40:49

头条要闻

中国游客在日本"网红打卡点"遭列车撞击身亡 详情披露

头条要闻

中国游客在日本"网红打卡点"遭列车撞击身亡 详情披露

财经要闻

前途汽车“猝死”

体育要闻

浙江广厦有没有“冠军相”?

娱乐要闻

杨泽琪曝光被骗过程,讲述入园细节

科技要闻

OpenAI深夜放出智能体,能模拟人类上网

汽车要闻

10万元级无图智驾 悦也PLUS全路况实测

态度原创

时尚
艺术
亲子
数码
家居

出道20年就红足了20年,这位男神收割机还在持续散发魅力!

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

亲子要闻

这就是相差两岁的姐妹,每天吵不完的架断不完的官司,谁说谁委屈说谁都不行

数码要闻

vivo WATCH 3推送全新自研BlueOS 2.0:特斯拉车钥匙来了

家居要闻

打通空间隔阂 寻觅从容家居

无障碍浏览 进入关怀版