辽宁
2022年6月14日是第19个世界献血者日，世界卫生组织提出的活动口号为“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命！”，旨在感谢全世界的无偿献血者，让更多公众认识到定期参加无偿献血的重要意义；强调坚持无偿献血以保障血液充足和安全供应的必要性；建立国家血液供应保障体系，呼吁社会公众广泛支持、参与无偿献血。
年初，受疫情影响，沈阳市街头常规采血量大幅下降，医院临床用血供需紧张。如遇突发状况，势必会影响到市民的身体健康乃至生命安全。
为充分发挥全民国防教育作用，通过“世界献血者日”普及保障血液供给防线就是保障人民生命安全的国防观念，辽宁省国防教育基金会联合辽宁省血液中心（沈阳中心血站），组织发起“全民国防教育——守护血液防线”无偿献血活动，号召更多的社会人士参与传递“红色纽带”，普及全民国防教育，展现退役军人风采，提倡军人退役不褪色。
本次活动参与对象：沈阳市自主择业干部、复原干部、退役士兵、退伍军人等群体
活动时间：6月14日9:30开始
活动地址：太原街爱心献血屋（沈阳市和平区中华路百盛商场门前）
献血小贴士
一、献血前注意事项：
1、充足睡眠，不宜做剧烈运动。献血前一天要适当休息，保证充足的睡眠；
2、食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不宜吃油腻食物，荤食类及豆制品；
3、不要饮酒。不饮酒，尤其是不饮烈性酒；
4、不要空腹献血。可适当吃一些稀饭，馒头，酱菜等清淡食物；
5、献血前不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药；
6、献血前一周内，若有上呼吸道感染，发热或腹泻等不适，不宜参加无偿献血；
7、妇女月经期前后三天或妊娠期不宜参加无偿献血；
8、高血压患者（长期服用降压药）不适宜参加无偿献血。
二．定期适量献血，既健身又健康
1、健康适龄公民一年可以献血2次，间隔时间为6个月，每次可献血200-400毫升；
2、定期适量献血，可降低血脂，促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，促使血细胞生成。
本文来源：辽宁省国防教育基金会
责任编辑：
田诗媛_sy98
