在江原道, 重新开启我的治愈之旅

新冠肺炎彻底改变了人们的旅游模式，而江原道也在一连串的变迁之中再次获得瞩目，原因正在于当地的蔚蓝大海、葱绿山路与清淨自然，让新冠肺炎共处时代的游客们能安心地享受旅游的乐趣。可在宁静的大自然中放鬆身心的梦想旅游地点。

SOOM STAY [SOOM：呼吸]为breath、soul的语源，当旅人的呼吸与江原道大自然的「呼吸」一致时，便能获得真正的「休憩」。

江原道拥有韩国最美的森林和大海，让我们在这里寻找身心的完美休憩吧。可以集中精力进行全身心的休息和充电，恢复强健的身体和心灵，培养充满能量的生活习惯。恢复健康身心的最佳旅行路线尽在江原道。

(东海市-湫岩烛台岩石)

位于朝鲜半岛中部偏东的江原道，不仅交通方便，而且绵延的山川、秀丽的江·湖风景和碧波荡漾的蔚蓝大海，一同描绘了一幅充满健康能量的画卷。如果您向往一次能与自然对话、共同呼吸的旅行，江原道最具代表性的健康景点或许是您最佳的选择。这里有各种健康活动，在享受美丽风景与清新空气的同时，还可以让您的身体与心灵获得一份清净与休息。不仅如此，“东海(Sea of East)”等海洋观光活动和以雪岳山国立公园为主的登山旅游活动，还有韩剧和电影中满载回忆的景点和各种休闲旅游胜地，都在等候您的光临。向往健康生活与旅行的您，江原道康养之旅将成为您无愧的选择！

平昌- 龙平度假村 发王山

龙平度假村发王山坐落在海拔1458米之处，作为形成朝鲜半岛的腰线的山脉部分，在韩国最高的山当中排13位。在这里，你会发现冬天的冰雪，秋天的五颜六色的树叶，夏天的绿色森林和春天的鲜花，是韩国江原道的治愈旅游首选地。

(平昌郡- 龙平度假村发王山天空步道)

(发王山钵声静心治愈)

（发王山瑜伽治愈）

钵声静心冥想疗愈

利用钵声放松身心的紧张，从而达到疗愈效果的体验项目。利用西藏传统的冥想道

具——钵声，让您的身心获得一份舒适与平静。感受钵的回声与震动，达到身心的疗愈。

通过简单的瑜伽动作和冥想，缓解日常生活中积累的身体紧张和心理压力。在幽静的氛围中，重拾身心的均衡。

旌善- PARK ROCHE 康养度假村

PARK ROCHE Resort&Wellness依山傍水，在加里王山与五台川打造的清净大自然中，您可以获得全然的休息，并集中于自我的内心。健康俱乐部和水上俱乐部富有创意的设计与周围的自然环境融为一体，承载了天地之气息。而且在客房也可以与自然共呼吸，让身心得到全然的休息。每个客房的设计都把重点放在了能让您进入深度睡眠的状态。据说，度假村所处的位置——“宿岩里”，因貊国的葛王为躲避战争、藏身岩石下时入睡而得名。PARK

ROCHE可以让您通过深度睡眠和各种健康活动，获得真正的一次疗愈。

(露天SPA)

(室外婚礼)

双珠球·滚筒轴健身

有助于缓解身体疲劳，且非常简单，男女老少皆宜。双珠球有助于加强肌肉与关节健康，滚筒轴则有助于脊椎矫正。

水上漂浮

在水上听着悠扬的音乐，缓解身心的紧张，有助于缓解精神压力。与专业健康教练一起在室内水疗馆进行的一次私人课堂。

(水上漂浮)

(滚筒轴健身)

原州- PMuseum SAN 冥想馆

位于“Stone Garden”的MUSEUM SAN冥想馆是日本著名建筑师安藤忠雄的作品。它的穹顶跟模仿新罗时期古墓设计的石墩一样为拱形，但考虑到是冥想空间，所以在屋顶上设计了造型精巧的小天窗。从天窗里撒进的阳光给犹如母亲子宫般寂静的冥想馆更增添了一份幽静感。

（原州市 PMuseum SAN 冥想馆）

冥想馆常设项目

在涂抹令身心放松的精油后，随着音频向导开展5个主题的冥想。通过休息冥想、声音

治愈冥想、颂钵沉默冥想等冥想法，度过只专注于自我的时光。

(冥想馆常设项目)

“仰卧”冥想

“仰卧”冥想是通过仰卧式冥想慢慢体验全身放松的音响型活动。专注于自己的呼吸，通过休息缓解日常生活中所积累的精神压力和疲劳。仅限14岁以上参加。通过声音放松身心，并细细品味从自己身体发出声音的整个过程。

洪川- Healience 仙村

Healience仙村位于江原道洪川安静的山脚下。仙村的各种健康活动以通过自然的方法提高自然恢复力和免疫力为宗旨。Helience是疗愈（healing）和科学（Science）的合成词，寓意“在疗愈科学的基础之上建立的系统的疗愈活动”。这里的设计非常朴实，主要是为了能让游客体验自然之本身的生活，并与大自然深度互动。Healience仙村，不支持手机、网络、电视等电子产品，这或许这会给您的生活带来一些不便，但却能让您重回自然本

原的样子，全身心投入到自然中去。各领域的专家将在清净的大自然，改变您的四大生活习惯（饮食、运动、心灵、生活节奏），让您变得更加健康。

（洪川郡 Healience 仙村）

森林疗愈

在Healience仙村坐落的种子山这一疗愈森林您可以大量吸入大自然各种植物所释放的杀菌素和清新的空气。与森林、树木、风融为一体。通过森林种的漫步、停留，重拾心中的那份平静。

（森林疗愈）

（森林瑜伽）

森林瑜伽

通过简单舒展的瑜伽动作，可缓解僵硬的肌肉和高压的心理。瑜伽动作可让您更专注于倾听自己内心的声音，从而获得精神上的疗愈。

襄阳- 五色绿园酒店

五色绿庭酒店开展的“Holon免疫UP”活动是以休息好、吃好、睡好为根本出发点设计的健康活动。五色绿庭酒店的碳酸·碱综合温泉、岩层波动浴、冥想、瑜伽等健康活动可以说是对好好休息的最好阐释；而Holon专门厨师为您准备的健康食谱将告诉您如何才是吃好；五色绿庭酒店的入住本身其实就是睡好的最好体现，有助于提高您的免疫力。五色绿庭酒店位于最符合人体节奏的647m海拔处，这里的氧含量指数比其他地方偏高，21.5~23%，为免疫力提高和深度睡眠营造了一个最好的环境。

(襄阳郡 五色绿庭酒店)

五色免疫饭桌

五色绿庭酒店的Holon专门厨师和营养师们为您精心打造了一个五色免疫饭桌，以新鲜蔬菜汁和色拉开胃，再加上有助于促进免疫力的鸡胸肉和豆腐料理。

（五色免疫饭桌）

（温泉浴与岩层波动浴）

东海- 武陵健康林

东海武陵健康林位于江原道首屈一指的武陵溪谷。东海武陵健康林的幽雅娴静，与蜿蜒而过的溪谷融为一体，描绘了一幅大自然恰如其分的画卷。东海武陵健康林是为了预防由环境或生活习惯所导致的一些疾病而建造的：温热疗法、茶熏冥想等充实的健康活动可以提高您的免疫力；五种主题体验室的悠闲时间可以为您洗去日常生活的压力。而且，用取自大自然的材料制作马克杯和香薰蜡烛的活动，非常适合一家人参加。东海武陵健康林的健康之旅最画龙点睛的一笔可以说是在宿舍楼的惬意的一宿。宿舍楼全部是由黄土、白色绢云母和扁柏木制成的自然环保绿色建筑。

（东海市 武陵健康林）

自然材料手工体验活动

自然材料手工体验活动利用天然染料和扁柏木颗粒等自然材料制作环保购物袋、扁柏木枕、天然洗发素等绿色环保产品的体验活动。

（自然材料手工体验活动）

（主题体验室体验）

本文图片及稿件来源：韩国旅游局