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三月，春风和煦，万物生长，在一年一度的“国际妇女节”来临之际，盘锦市分行机关工委为广大女职工开办了一堂别开生面的瑜伽健身课。组织机关全体女职工前往健身馆进行瑜伽训练，锻炼身体，舒展心灵，学习日常锻炼及放松技巧，号召各位女同事在繁忙的工作和生活中积极运动，养成良好的生活、健身习惯，保持身心健康，青春绽放如花！
活动得到广大女职工的积极响应，在老师的专注指导下，大家进行静心冥想，卸下工作的繁忙和生活中的压力，体验身体的节奏、思想的步调、心灵的和声。在瑜伽课上，大家汗流浃背，努力舒展，体会着身心完全放松的舒畅，体会着点点滴滴的自我超越，整节课完成度极好，全体学员的表现受到老师的高度赞扬和鼓励，女职工们也充分体会到瑜伽运动的魅力，纷纷表示在以后的工作之余要积极参与体育运动，练就健康体质，提高自身免疫力，为高质量的投入工作和生活打下健康基础！
本文图片及稿件来源：农发行盘锦市分行
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
刘帅男_sy003
