网易首页 > 网易辽宁 > 正文

开学在即!孩子的视力还好吗?

0
分享至

每到寒暑假过后,都是孩子出现视力问题的多发期。这是由于长假期间,孩子缺少户外运动,而是长时间处在相对光线不够充足的室内,家长也大多放松了对孩子的要求,因而孩子大都长时间看电视、打游戏、玩手机,长时间用眼过度,易致视疲劳,导致近视或近视度数增加。

许多孩子在出现视力问题时,家长首先选择的是给孩子佩戴眼镜,然而,验光配镜可不是小事儿。中南大学爱尔眼科学院博士生导师、国家近视防控专家杨积文教授介绍,孩子的眼睛情况相对复杂,且为了孩子的长远考虑,应该通过科学的检查、充分了解孩子的视力问题,找出问题,才能让孩子的眼睛更舒适、更清晰。

随着气温的平稳回升,寒冷的冬季已经悄然过去,温暖的春天即将到来。春天是出游的好时节,更是保护眼睛的最佳时节。应该如何做呢?


记得让眼睛间歇休息

近距离专注用眼(看书、看黑板、写字)时,眼肌处在调节状态。长时间、近距离用眼,会导致眼肌过度调节,难以恢复。温馨提示:同学们认真上课30-40分钟间断休息一下,起来去教室外走动一下,望望远处的绿色植物,让眼睛得以放松。

用眼环境要舒适、稳定

视力下降与光线不佳密切相关,光线太暗或太亮都对眼睛有伤害。此外在晃动、闪烁的光线环境中看书写字等,对眼睛也会有一定程度的刺激,所以在行车、走路时看书都会增加眼睛调节负担。

用眼姿势会影响视力

看书写字不可弯腰驼背,读写时靠得很近,易造成睫状肌紧张过度而疲劳,进而近视。读写姿势要端正,做到“三个一”:第一、写字时手指距离笔尖一寸;第二、看书写字时眼睛距离书本一尺;第三,前胸与桌沿要保持一个拳头的距离。并且要根据孩子的身高、坐高调整桌椅的高度,避免用趴着、蹲着等不舒服的姿势看书写字。

孩子已经近视了,有哪些延缓发展的黑科技呢?

杨积文教授介绍,青少年由于还在发育,目前能够有效控制、延缓其近视发展、避免孩子发展成为病理性高度近视的安全方法之一,就是科学验配角膜塑形镜。

角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜,它主要是在睡觉的过程中戴镜,通过眼睑、镜片与角膜以及泪液的相互力学改变,让角膜表面的细胞由原来的均匀分布变成中央少,周边堆积,形成凹透镜效应,从而暂时矫正近视度数。

开学季控近直播不可错过

2月20日晚7:00,杨积文教授做客网易直播间,和家长说说如何控制孩子近视的发生和发展,以及如何科学验配角膜塑形镜的相关知识。观看直播报名,即可获得眼底检查套餐、塑形镜验配折上礼等开学季控近礼包。

爱尔眼科和您一起,在开学季做好孩子近视防控守门人!


相关推荐
热点推荐
网传小米车主集体维权,发表联合声明:我们要求退车!

网传小米车主集体维权,发表联合声明:我们要求退车!

可达鸭面面观
2025-05-09 15:57:43
康辉:我高考分数远超清北,却被人顶替,靠父亲三个月奔波查出真相

康辉:我高考分数远超清北,却被人顶替,靠父亲三个月奔波查出真相

她时尚丫
2025-05-09 22:09:40
撒谎了?巴铁公布歼10打败阵风还原图,现场有一款不该出现的军机

撒谎了?巴铁公布歼10打败阵风还原图,现场有一款不该出现的军机

青辉
2025-05-07 21:45:06
米切尔43+9+5骑士胜步行者1-2,斯特鲁斯20+7+7哈利仅4分

米切尔43+9+5骑士胜步行者1-2,斯特鲁斯20+7+7哈利仅4分

湖人崛起
2025-05-10 10:26:05
巴基斯坦官方发力,海报内容:成为唯一击落“阵风”空军

巴基斯坦官方发力,海报内容:成为唯一击落“阵风”空军

三叔的装备空间
2025-05-09 09:03:33
当年举报毕福剑的那位告密者张清:众叛亲离,过得好惨

当年举报毕福剑的那位告密者张清:众叛亲离,过得好惨

新兴网评
2024-12-11 21:02:46
青岛男子撞倒转身老人后续:让他赔7万,因当优秀案例宣传惹众怒

青岛男子撞倒转身老人后续:让他赔7万,因当优秀案例宣传惹众怒

汉史趣闻
2025-05-10 07:43:21
就在今天,5月10日凌晨,斯诺克传来1个坏消息,赵心童摊上大事了

就在今天,5月10日凌晨,斯诺克传来1个坏消息,赵心童摊上大事了

晓风说
2025-05-10 08:21:58
广东刚刚通报:王幼鹏搞钱色交易,贪欲膨胀等,“双开”!

广东刚刚通报:王幼鹏搞钱色交易,贪欲膨胀等,“双开”!

南方都市报
2025-05-10 10:23:32
你躲过了“4+4”大夫,躲不过“几内亚比绍”的医生

你躲过了“4+4”大夫,躲不过“几内亚比绍”的医生

细雨中的呼喊
2025-05-09 23:07:02
酒店正办婚宴突起火,众人惊险逃生;当地政府:正协调赔偿事宜

酒店正办婚宴突起火,众人惊险逃生;当地政府:正协调赔偿事宜

大风新闻
2025-05-10 11:49:23
赵心童无法参加武汉赛?世台联主席:那就延期,最喜欢武汉和西安

赵心童无法参加武汉赛?世台联主席:那就延期,最喜欢武汉和西安

春序娱乐
2025-05-10 10:00:34
揪心!网传贵州年轻夫妻办离婚,2个月大婴儿,被爸爸用背带兜着

揪心!网传贵州年轻夫妻办离婚,2个月大婴儿,被爸爸用背带兜着

火山诗话
2025-05-10 06:26:37
赵心童的成就超越了丁俊晖?别太荒谬,即便是威尔逊也没完成超越

赵心童的成就超越了丁俊晖?别太荒谬,即便是威尔逊也没完成超越

世界体坛观察家
2025-05-10 11:11:23
江苏色贪徐其耀,家中养女子158名,被捕时:我控制不住

江苏色贪徐其耀,家中养女子158名,被捕时:我控制不住

星宇共鸣
2025-05-09 18:39:33
绝对功勋!阿隆索率药厂打破拜仁11年垄断夺队史德甲首冠&3年3冠

绝对功勋!阿隆索率药厂打破拜仁11年垄断夺队史德甲首冠&3年3冠

懂球帝
2025-05-09 20:54:08
詹姆斯:球队文化起始于波波维奇执教马刺 如今有很多球队效仿

詹姆斯:球队文化起始于波波维奇执教马刺 如今有很多球队效仿

直播吧
2025-05-10 09:39:10
中俄“联手”是在捍卫什么?

中俄“联手”是在捍卫什么?

看看新闻Knews
2025-05-10 00:03:16
冯绍峰要失眠了!他怎么也想不明白,离婚后赵丽颖为啥放飞自我了

冯绍峰要失眠了!他怎么也想不明白,离婚后赵丽颖为啥放飞自我了

小娱乐悠悠
2025-05-10 07:10:24
张杰接受审查调查

张杰接受审查调查

鲁中晨报
2025-05-09 21:12:02
2025-05-10 12:27:00

头条要闻

牛弹琴:印巴之战进入第二阶段 巴公布"令人震惊"消息

头条要闻

牛弹琴:印巴之战进入第二阶段 巴公布"令人震惊"消息

财经要闻

沸腾了!中国,给全世界上了一课

体育要闻

这个老头儿,仍然是你们的头儿

娱乐要闻

浪姐王珞丹拖后腿才 知道师姐有多强

科技要闻

雷军:我经历创办小米以来最难的一个多月

汽车要闻

破局者亿咖通 智向全球的科技“新势力”

态度原创

家居
旅游
教育
本地
公开课

家居要闻

整洁宽敞 黑白木色拼接

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

教育要闻

一个熟练掌握四门语言的女孩,到底有多酷?

本地新闻

非遗里的河南|汴梁鸢舞千年韵!宋室风筝藏多少绝活

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版