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春节即将来临，广大市民走亲访友增多，一定要做好新冠预防，增强防护意识，履行防控责任，减少聚餐聚会，触摸公共场所门帘、门把手要及时洗手，在公共电梯间、卫生间等密闭空间要正确戴口罩，做好个人防护的每一个细节，过一个祥和的春节。
春节期间，合家团聚，宴席增多，因消化道疾病来医院就诊的人数较平时明显增加，这是因为人们只顾节日的欢聚，忽视了节日期间的饮食保健，由于进食无节制，进食次数增多，进食量增大，特别是高盐、高糖、高脂类食物摄入过多，且烟酒过度，熬夜等导致胃肠道持续处于疲劳状态，身体抵抗力下降，这个时候易引发胃肠道疾患，如急性胃肠炎，急性胰腺炎、胆囊炎等疾病的发生。
一是节日期间我们一定要科学饮食，生活规律，减少久坐时间，要动静结合；二是不要暴饮暴食，避免过量烟酒，适当限制油腻食物的摄入，否则容易出现消化不良及消化性溃疡的发生，另外，暴饮暴食还会导致胆石症、急性胰腺炎的发生，严重的可危及生命；三是要关注饮食卫生，避免不洁饮食，聚餐提倡分餐制，节日 期间饭菜剩的过多，饭菜不新鲜，或是从冰箱内取出的直接食用，没有严格加热可以导致腹痛腹泻，恶心呕吐，发烧等症状，应该引起重视；四是春节期间有些人受传统习惯的影响，不愿意在节日期间服药，自行将长期服用的药物停下，致使疾病的复发或者加重，因此我们一定要遵医嘱用药，不能随意停药，一旦发现严重的症状，如腹痛腹泻，呕吐发热，呕血黑便，意识障碍等均应立即到医院就诊，不应讳疾忌医，以免延误病情，造成严重的后果。
沈阳市肛肠医院 胃肠内科 主任医师 刘允
本文来源：沈阳市卫健委
责任编辑：
田诗媛_sy98
