网易首页 > 网易辽宁 > 正文

疫情防控不松懈!五招助您安全买年货

0
分享至

(张晓旭  沈阳市卫生健康服务中心  副主任医师)

春节临近,很多家庭已经开始准备年货了。无论是线上“秒杀”还是线下“扫货”,这份买年货攻略助您做好防护,守护您和家人的安全。

一、线上买买买:取快递时先消毒

★ 收快递时,建议用智能快递接收箱。

★ 取快递时,戴好口罩,最好佩戴一次性手套,避免用手直接接触快递的外包装。

★ 取完快递,可将外包装袋直接扔进垃圾箱。拿进家门之前,可以在通风的地方,喷洒75%医用酒精或500毫克/升的含氯消毒剂等消毒。

二、超市“大扫货” 停留别超半小时

★ 尽量避开高峰时段,提前列出购物清单,直奔主题,速战速决,在超市停留时间最好控制在半小时以内。

★ 选择正规、防控措施落实好的超市,如可观察超市是否实施通风换气、人员分流、健康监测,对超市公共用品、设施和区域是否进行全面消毒。

★ 购物时,不要直接用手触碰食物,可将购物小袋套在手上来选购。购买肉类和海鲜等生冷食物时,要与果蔬、熟食等食物分开包装。

三、前往菜市场,遮住口鼻,减少触碰

★ 进菜市场前,一定要正确佩戴口罩,遮住口鼻。

★ 买菜时与人保持1米以上距离,顾客和商家都要正确佩戴口罩,尽量别闲聊。

★ 手不要接触口罩外侧,更不能拉下口罩交谈、进食。

★ 错峰采购,改变原来赶早买菜的习惯,避免人群聚集。可自备购物袋,既环保还可减少接触传播。

★ 购买肉类、生禽时,应由摊主戴着手套拿起肉类、生禽让顾客挑选,顾客自己不要用手直接触碰。

四、制作“大餐”前,正确存放,认真清洁

★ 果蔬的正确“洗澡方式”。放在流动水下用手搓洗,或使用果蔬洗涤剂进行清洗。有些水果可以用开水烫一下后剥皮吃,蔬菜不要凉拌生食。

★ 肉类清洗不要“太豪放”。准备一个专门用来洗肉的盆,加水后再加点面粉,把肉放进去认真揉搓,脏东西就可以通过黏附的面粉被揉下去,再用清水清洗数遍即可。

★ 冷冻冰鲜食品需放在冰箱冷冻室保存,要与熟食分层存放。烹调、食用冷冻冰鲜食品时,应做到烧熟、煮透。

★ 海鲜食品尽量避免生吃、半生吃、酒泡或盐腌后直接食用。

五、出门办年货,一定要做好防护

★ 出门前应正确佩戴口罩,确认口罩的密闭性后方动身。超市的环境相对密闭,戴口罩是防止飞沫传播的最好防护措施。

★ 除了口罩外,还可使用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾,做好手卫生。

★ 尽量避免触摸公用物品,不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。触摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流动水冲洗20秒。 

★ 遵循咳嗽打喷嚏礼仪,咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。

相关推荐
热点推荐
赵薇:久违回国大变样,老态龙钟认不出,戴佛珠穿旧衣没精气神

赵薇:久违回国大变样,老态龙钟认不出,戴佛珠穿旧衣没精气神

小蚂蚁说娱乐
2023-03-21 09:02:11
乌克兰威胁:没援乌武器的国家都将被清算,德国直接援乌收费

乌克兰威胁:没援乌武器的国家都将被清算,德国直接援乌收费

国防时报排头兵
2023-03-22 12:51:40
金融风暴袭来!瑞士银行接连倒闭,蔡英文家族财产全部化为泡影!

金融风暴袭来!瑞士银行接连倒闭,蔡英文家族财产全部化为泡影!

欧崇敬
2023-03-22 16:53:20
好莱坞女星,安妮·海瑟薇的裸照被黑客上传到网上。

好莱坞女星,安妮·海瑟薇的裸照被黑客上传到网上。

董一宁说娱
2023-03-21 15:31:57
微信更新:通话功能更人性化,情侣间再不怕查岗

微信更新:通话功能更人性化,情侣间再不怕查岗

电脑报
2023-03-21 17:58:50
捷克的“前生今世”:为何最早与我国建交,如今却公然对立?

捷克的“前生今世”:为何最早与我国建交,如今却公然对立?

趣史微视频
2023-03-22 18:37:15
江苏新首富诞生了!公司营收破1万亿,妻子还比自己小19岁,羡慕

江苏新首富诞生了!公司营收破1万亿,妻子还比自己小19岁,羡慕

妙旋小时间
2023-03-22 10:33:42
全明星来袭!CBA最新排名:6队锁定季后赛名额,3队提前出局

全明星来袭!CBA最新排名:6队锁定季后赛名额,3队提前出局

天涯沦落人
2023-03-22 22:25:00
60岁大妈留容境外失足女:只要5块钱,就能现场观看"实战大片"

60岁大妈留容境外失足女:只要5块钱,就能现场观看"实战大片"

社会故事回忆录
2023-03-22 20:24:32
特斯拉回应“刚买一个月的新车出现掉漆”:交付时没问题

特斯拉回应“刚买一个月的新车出现掉漆”:交付时没问题

极目新闻
2023-03-22 18:51:36
看了永利KTV的小视频,我的三个惋惜

看了永利KTV的小视频,我的三个惋惜

巧桥的小城艺术
2023-03-21 01:33:29
香港财经事务及库务局局长许正宇:香港人民币存款总额接近1万亿元

香港财经事务及库务局局长许正宇:香港人民币存款总额接近1万亿元

财联社
2023-03-22 15:21:17
曝刘恺威着手准备二婚,港媒疯狂拉踩杨幂,称其为“过气媳妇”

曝刘恺威着手准备二婚,港媒疯狂拉踩杨幂,称其为“过气媳妇”

萌神木木
2023-03-22 13:22:11
“新个体”将取代“个体户”,成为下一个10年的赚钱趋势!

“新个体”将取代“个体户”,成为下一个10年的赚钱趋势!

森林聊商业
2023-03-22 14:39:42
回老家谈业务,曾经的校花成了陪酒女,不和我发生关系不罢休

回老家谈业务,曾经的校花成了陪酒女,不和我发生关系不罢休

坏故事集
2022-12-30 12:38:16
美芯片厂迈威尔中国研发团队全员被裁!撤离中国前兆?| 百能云芯

美芯片厂迈威尔中国研发团队全员被裁!撤离中国前兆?| 百能云芯

生财之路
2023-03-22 16:08:11
曹德旺预言已成真?中国二三十层电梯房,将来就只有一个结果?

曹德旺预言已成真?中国二三十层电梯房,将来就只有一个结果?

财经万子婳
2023-03-22 08:05:02
重返皇马!恭喜穆里尼奥,老佛爷亲邀,带队重建,劳尔没戏了

重返皇马!恭喜穆里尼奥,老佛爷亲邀,带队重建,劳尔没戏了

球文速递
2023-03-22 15:57:14
高度怀疑文心一言就是个壳,内核调用的是国外的Chat-GPT

高度怀疑文心一言就是个壳,内核调用的是国外的Chat-GPT

爆角资讯
2023-03-22 15:28:17
恭喜孔令辉!曝47岁名帅或挂帅日乒,2千万日元年薪,刘国梁当心

恭喜孔令辉!曝47岁名帅或挂帅日乒,2千万日元年薪,刘国梁当心

二哥聊球
2023-03-22 17:30:29
2023-03-23 04:08:49

头条要闻

美联储宣布加息25个基点

头条要闻

美联储宣布加息25个基点

财经要闻

体育要闻

Woj:自由球员DJ-奥古斯丁将签约火箭至本赛季结束

娱乐要闻

刘恺威正备婚?港媒称杨幂为过气媳妇

科技要闻

春天来了,腾讯又到了“减肥”的季节

汽车要闻

福特发布电动探险者 MEB平台打造 竖屏可升降

态度原创

亲子
时尚
本地
公开课
军事航空

亲子要闻

清华教授:避免孩子被人工智能取代,一定要培养娃的两个技能

一同感受“极创遨游”中国国际时装周日程发布

本地新闻

塌房的橄榄菜,在潮汕餐桌上到底啥地位?

公开课

色情成瘾的5个心理学真相:堪比毒品

军事要闻

挪威捐赠给乌克兰的8辆豹2坦克已经上路

无障碍浏览 进入关怀版