（沈阳市卫生健康服务中心 副主任医师 曹丹）
目前，足不出户的网络购物占据了人们的生活。随着双十二的来临以及“两节”的临近，一波接着一波的促销活动也陆续推出，人们的购买需求在加大，购买愿望也随着促销活动而膨胀，网络购物或可迎来高峰。这里提示广大市民，接收快递这些健康防护要点需注意：
一、要点1---谨慎邮购
疫情防控期间，非必要不要从境外高风险地区邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品。
二、要点2---接发快递方式。
尽量采用非接触方式如使用智能快件柜等完成邮件快件的收发。如需当面送达，注意保持一米以上的安全距离。
三、要点3---取包裹时。
取包裹时要戴好口罩和手套。避开取件高峰，避免人群聚集。
四、要点4---取包裹后。
回家前就把包裹外包装拆开，按生活垃圾分类丢弃，尽量不要将外包装带回家，确实需要带人时，可以采用消毒湿巾六面擦拭消毒或进行喷雾消毒等。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，及时在流动的清水下用洗手液（肥皂）彻底清洗双手，或者用速干手消毒剂消毒。
五、要点5----快递小哥的自我防护。
快递员要加强自我健康管理，确保不被感染，不带病上岗，同时要做好自我防护。
1.随身备用足够的口罩、手套、速干手消毒剂等防护用品。
2.工作期间全程佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，口罩弄湿或弄脏后，及时更换。
3.注意个人卫生，及时进行手卫生。工作期间要坚持戴手套，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻等，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等，不要对着包裹咳嗽或打喷嚏。还要注意包裹清洁卫生，避免包裹在处理和运输过程中被口水、痰或呕吐物等污染。
4.乘坐厢式电梯时需戴口罩并注意与他人保持一定的安全距离。
5.每日监测自己的健康状况，若出现发热、咳嗽等可疑症状时，须报告单位并及时就医。
6.无疫苗接种禁忌症的情况下，积极接种新冠疫苗，接种疫苗也仍要注意个人防护。
防疫无小事，让我们一起，从身边的这些小事做起，守护好现有的岁月静好，坦然的迎接“双节”的来临。祝大家愉快购物，健康亦相伴！
本文来源：沈阳市卫生健康服务中心
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田诗媛_sy98
