每年的冬、春季是水痘的高发期，这让不少家长、老师担心。其实水痘可防可治，最重要的是做好预防。下面我就给大家介绍一下如何有效的预防水痘病毒的感染。
人群对水痘病毒普遍易感，水痘属于呼吸道传染病，病毒传播容易，学校里孩子相互玩耍，接触机会多，共用物品多，易传染，而且冬季气温低，通风机会少，孩子缺乏锻炼，自身抵抗力低等因素导致中小学、托幼机构容易爆发水痘疫情。
如何预防水痘病毒的感染？
推荐接种水痘疫苗，避免接触水痘患者，在冬春呼吸道传染病流行期间，应尽量减少到人群拥挤的公共场所，保持环境整洁，定期开窗通风，保证空气流通，平时注意个人卫生，适量进行运动，锻炼身体，增强抵抗力。
孩子感染了水痘病毒之后需要注意些什么？
首先注意保持孩子的皮肤清洁。一定要定时洗澡，洗完澡用柔软的毛巾或纱布把孩子身体擦干净。之后可给孩子涂抹一些止痒的药膏。其次注意帮孩子止痒。孩子出水痘的时候一般都会发痒，可在医生的指导下使用适当的止痒药。如果孩子很小，可给孩子戴上棉质手套，防止抓破疹子而发生皮肤感染。总之要尽量避免抓破疱疹发生感染。
如何纠正水痘认知的两个误区？
一是出过水痘就可以高枕无忧。水痘的临床表现（症状等）并不严重，但其传染性强，主要经直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，也可通过被病毒污染的用具（包括玩具）传播，易感染儿童接触后90%可发病。感染后须隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。社会上存在“出一次水痘终身安全”的说法是不科学的。水痘发生后，机体一般会产生终身免疫，成人再次感染的确不多见，但在营养不良、恶性肿瘤、白血病、糖尿病及长期使用免疫抑制剂、糖皮质激素等机体免疫力下降的情况下，还是不能排除二次感染的可能。
二是只有孩子才会出水痘。水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的一种急性表现的疱疹性皮肤病。患者起病之初会出现发热畏寒、浑身乏力、食欲不佳等症状，由于起病症状与感冒相似，很多患者会误以为是患感冒，自己买些药吃，等身上出了斑疹、水疱才赶紧上医院。
虽然该病多发于儿童，但它并非儿童“专利”，而且成人一旦感染，高烧、头痛、呕吐、周身不适等症状明显比儿童更严重，病程也要比儿童长一些。这可能是因为成年人对水痘病毒的反应性较强有关。熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力大、月经期、肿瘤、艾滋病等都有可能成为感染水痘的诱因。
水痘会引发肺炎、脑炎等并发症。因此，无论儿童还是成人，一旦染上水痘，首先应该多休息、多饮水，少饮酒、少吃辛辣食物，并及时到医院进行正规的抗病毒治疗，不要自己随便挤、抠水疱。如果腋下、大腿根部等部位有水疱，应尽量平躺，不要摩擦，避免留下疤痕或引起继发性感染。
【本期作者】
张书婉，沈阳市卫生健康服务中心健康教育部公卫医师，流行病与卫生统计学专业。
本文来源：沈阳市卫生健康服务中心
责任编辑：
田诗媛_sy98
