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国庆假期，人员流动性大，外出旅游、探亲、休假人员较多。外出人员返程后，要密切关注自身与家人的身体状况，做好自我健康监测，建议省外归来人员最好主动进行一次核酸检测；核酸检测结果未出具前，暂时休息不要出入公共场所、不要乘坐公共交通工具。同时关注出行地疫情信息，如果发现自己14天内到过中高风险地区或有本土疫情报告的城市，或发现自己与感染者活动轨迹有交集时，应主动向属地社区（村）和单位报备，配合做好核酸检测、医学观察、健康监测等疫情防控措施。
一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要规范佩戴口罩立即前往属地设有发热门诊的医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中避免乘坐公共交通工具。同时建议抵沈后1周内再进行1次核酸检测。
另外，近期天气转冷，流感、诺如等秋冬季传染病进入高发季节，建议大家适当增添衣物，均衡饮食，加强锻炼，提升自身免疫力，同时做好个人防护，养成良好卫生习惯，勤洗手、常通风、不扎堆、少聚集、注意咳嗽礼仪。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等症状，要规范佩戴口罩，尽量减少和他人接触，及时就医，避免乘坐公共交通工具。
本文来源：沈阳市疾病预防控制中心
责任编辑：
田诗媛_sy98
