即将军训和正在军训的同学们，一定要警惕晒伤，也就是日光性皮炎。
长时间在太阳下旋转、跳跃、闭着眼，晒得均匀，晒得透彻！这一晒，日光性皮炎就来了。它主要表现为：秃噜皮、水疱、黑上一定高度等，伴有瘙痒和疼痛的症状。新的学校，新的开始，千万不要被这种皮肤问题困扰，影响全新的生活。
那么你知道日光性皮炎的成因是什么和怎么预防的吗？不妨跟着【沈阳肤康皮肤病医院】专家一起来学习一下吧！
01引发日光性皮炎的原因有哪些？
日光性皮炎的发生，和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人症状会更重，老人、小儿易发病，更要注意防护。日光性皮炎还与照射时间长短、范围大小有关，如高原地区更易发病。还有的人服用了某些药物，如磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等，或吃了某种蔬菜、野菜等后再晒太阳，也会引起一种严重的日光性皮炎。
02如何预防日光性皮炎？
①避免日晒强烈时出门。
9月份的12-14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，此时应尽量避免外出。特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施，如撑阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装。
②外露部皮肤可涂遮光剂或防晒霜。
一般市售的防晒霜包装盒上都标有防晒因子SPF值和PA值，是指防晒产品能有效的抵抗紫外线UVB和UVA对皮肤的损害的能力。外出游玩时可选用SPF30以上的防晒用品。游泳或做日光浴时应注意及时补涂防晒用品。
③植物日光性皮炎：减少食用光敏性植物
易感人群在吃过蔬菜之后要减少外出，特别是减少直接受到强光照射的机会。凡有过敏史或属于过敏体质的人，最好不要食用易引发日光性皮炎的蔬菜。
温馨提示:皮炎发反复复很折磨人，如果不加以注意会引起很多麻烦，所以一定要及时到正规皮肤病医院进行治疗。如果您有皮炎相关的皮肤病问题想要咨询，可以拨打沈阳肤康皮肤病医院的健康热线：4008120707或024-31981111，专业皮肤病医师在线为您解答。
本文来源：网易辽宁
责任编辑：
刘帅男_sy003
