【导读】
受疫情的影响、目前针对新冠病毒德尔塔（Delta)的防护，口罩日日不离身，已经成为我们工作和生活中不可或缺的一部分，长期应用口罩局部皮炎患者也随之增多。“口罩皮炎”却又给一部分人带来了困扰，泛红、皮疹、瘙痒、长痘痘等等，那么又该如何面对“口罩皮炎”？
一、接触性皮炎
接触性皮炎，顾名思义为皮肤或粘膜接触某些外界致病物质所引起的皮肤急性或慢性炎症反应。由于目前必不可少的长时间佩戴口罩，而部分人群对口罩所包含的如无纺布、鼻梁夹等材质产生过敏反应，则会在脸部口周部位出现红斑、丘疹、水疱，甚至出现大疱、糜烂、渗出。
中医认为，此乃患者禀赋不耐，皮肤腠理不密，接触某些物质，使毒邪侵入皮肤，蕴而化热，毒热与气血相搏而致病。但体质因素为发病主要因素，同一物质，禀赋不耐者接触后则发病，体质强盛者则不发病。
（一）治疗建议：
1.避免接触过敏物质，佩戴口罩时可在内侧面垫用医用棉纱布，及时更换，使皮肤不与一次性口罩材质相接触。
2.如若仅出现少量红斑丘疹可外用炉甘石洗剂，若病情加重可口服中药进行治疗。急性期以清热祛湿为主，慢性期以养血润燥为主。
3.药物使用须去正规医疗机构就诊或线上平台进行问诊，在医生指导下进行使用。
（二）预防与调护：
1.增强体质，合理饮食，平日多食肉蛋奶等营养丰富食物。发病期间忌辛辣、荤腥等刺激性饮食，并加强锻炼，正气存内则邪不可干。
2.明确病因，避免接触致敏物质。
3.患病部位不宜使用热水清洗或接触碱性溶液。
二 、痤疮
即痘痘，中医称之为“粉刺”，为可挤出白色碎米样粉汁为主的毛囊、皮脂腺的慢性炎症。由于现在需长时间佩戴口罩，会导致皮肤潮湿，加重感染而引发“痘痘”。初起为毛囊性丘疹，或为白色粉刺、黑色粉刺，可挤出白色、淡黄色脂栓，因感染而成红色小丘疹，顶端可出现小脓疱。
中医认为此由素体阳盛，肺经蕴热，复受风邪，熏蒸面部而发；或嗜食肥甘厚味，湿热蕴结脾胃，上蒸颜面所致；或脾气不足，运化失司，湿浊内停而日久化热，炼液成痰，瘀滞肌肤而发。
（一）治疗建议：
1.若出现粉刺白头等症状可外用维A酸类乳膏，出现红色丘疹、小脓疱则加用抗生素类乳膏。
2.痘痘逐渐增多，可配合口服汤药治疗，中医治以清热祛风，养血润燥或清热燥湿，健脾止痒为主。
3.可配合体针、耳针、刺络拔罐、外敷中药面膜等中药外治法。
（二）预防与调护：
1.面部清洁以温和为主。护肤以基础保湿防晒为主，避免过多使用化妆品造成毛孔堵塞。
2.忌食辛辣刺激油腻食物及甜食，多食蔬菜水果，作息规律。
3.禁止自行用手挤压皮疹，避免炎症扩散。
新冠疫情，做好防护人人有责，在保证个人安全的同时，大家一样可以拥有一个健康美丽的面孔！
【本期作者】
宫晓峰，沈阳市第七人民医院皮肤科主治医师。从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
本文来源：沈阳市卫健委
责任编辑：
宋凯_sy003
