最近，新冠变异病毒“德尔塔”毒株在全球加速传播，国内一连串有关新冠肺炎疫情的消息让人揪心不已，南京疫情传播链仍在继续延伸，目前已波及全国多个省市。7月20日以来，全国累计报告新增本土确诊病例300多例，几乎相当于此前五个月的总和。8月3日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例71例（信息来自国家卫生健康委员会官方网站）。截至8月4日9时，全国有4个高风险地区，140个中风险地区（信息来自中国政府网）。
一、“德尔塔”病毒来势汹汹
通过上述一串串数字不难看出，本次“德尔塔”病毒来势汹汹，全国抗疫正在面临严峻挑战，专家介绍“德尔塔”变异毒株，这是目前全球疫情流行的最主要毒株。相比以前的毒株，它的病毒载量高，感染者的首次检出病毒载量比原始版本新冠毒株感染者高1200倍以上，这意味着德尔塔毒株在感染初期的复制速度更快、对人体的适应力更强，更具传染性，因此防控难度也更大。
二、科学防疫，不松劲不懈怠
作为普群众的我们，更应该做好个人防护，保护自己，保护家人。在这场疫情防控的持久战中，每个人都是重要一环，一环失守，就可能会让千万人的努力“归零”。个人防护做到位，才能顶住病毒反扑。
1.勤洗手。触碰口眼鼻切记注意手卫生；外出归来、清理垃圾、接触快递，接触公共设施或实施其他活动后及时用流动的水和肥皂洗手，不便洗手时可使用免洗酒精洗手液洗手消毒。
2.戴口罩。在人员密集的公共场所、通气差的密集场所、乘坐公共交通工具、乘坐电梯、到医疗机构就诊要坚持戴好口罩。
3.少聚集。少聚餐聚会，少走亲访友，尽量不到人群密集的场所、非必要不前往中高风险地区旅行或出差，非必要不出省、不离市。
4.一米线。公共区域人流拥挤，公众外出时，时刻保持1米社交距离，缩短排队购物时间。
5.多通风。居室房间多通风，每天至少通风2-3次，每次通风时间不短于15分钟，做好室内清洁消毒，保持厕所卫生。
6.扎疫苗。国产新冠疫苗可以有效地降低住院、重症和死亡率。此前，广州上一波疫情的13名重症患者全部都没有打疫苗。公众要积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康，建立群体免疫。
要养成健康生活方式加强身体锻炼，保持规律作息，保持心态健康。一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，戴上口罩及时就医，主动报告发病情况、旅居史、接触史有症状时及时就医。
【本期专家】
陈叶，沈阳市疾病预防控制中心传染病防制所所长，主任医师。辽宁省预防医学会感染性疾病防控专业委员会常务委员和辽宁省预防医学会医学寄生虫学专业委员会委员。长期从事流感、手足口病、不明原因肺炎等传染病监测工作。
本文来源：沈阳市疾病预防控制中心
责任编辑：
宋凯_sy003
